1. Luân phiên vị trí tiêm để tránh tình trạng chai cứng

Tiêm vào một vị trí trong thời gian dài, dễ dẫn đến tăng sinh hoặc xơ cứng mô mỡ dưới da, ảnh hưởng đến sự hấp thụ insulin và gây ra sự dao động đường huyết.

Tiêm vào cùng một vị trí trong thời gian dài là một sai lầm lớn! Điều này dễ dẫn đến tăng sinh hoặc xơ cứng mô mỡ dưới da, ảnh hưởng đến sự hấp thụ insulin và gây ra sự dao động đường huyết.

Thường xuyên luân phiên tiêm ở nhiều vị trí khác nhau, bao gồm bụng, mặt ngoài cánh tay, mặt trước đùi và mông. Mỗi vị trí có tốc độ hấp thụ khác nhau; bụng hấp thụ nhanh nhất và thích hợp cho các liệu trình ngắn hạn, trong khi đùi và mông hấp thụ chậm hơn và thích hợp cho các liệu trình trung bình đến dài hạn. Chia mỗi vị trí thành nhiều điểm tiêm và thay đổi vị trí tiêm mỗi lần.

2. Kiểm tra chính xác liều lượng để ổn định lượng đường trong máu

Liều lượng chính xác là chìa khóa để kiểm soát đường huyết. Dùng quá liều có thể dẫn đến hạ đường huyết, trong khi dùng thiếu liều sẽ khiến tình trạng tăng đường huyết khó kiểm soát. Trước khi tiêm, luôn luôn kiểm tra đơn thuốc của bác sĩ so với liều lượng thực tế. Khi sử dụng bút tiêm insulin, hãy xoay từ từ đến đơn vị cần thiết và chỉ tiêm sau khi đã xác nhận đúng liều lượng.

3. Hãy thay kim sau mỗi lần sử dụng để giảm nguy cơ đau và nhiễm trùng

Việc tái sử dụng kim tiêm không chỉ làm tăng đau đớn mà còn làm tăng nguy cơ phát triển vi khuẩn và nhiễm trùng, thậm chí có thể dẫn đến tăng sinh mô mỡ dưới da. Dữ liệu cho thấy việc tái sử dụng kim tiêm một lần làm tăng nguy cơ nhiễm trùng lên 30; sau sáu lần sử dụng, nguy cơ này có thể lên tới 80%. Điều bắt buộc là phải tuân theo nguyên tắc "một kim, một lần thay", rút ​​kim ngay sau khi tiêm và vứt bỏ kim đúng cách.

4. Khử trùng da đúng cách để đảm bảo an toàn khi tiêm

Trước khi tiêm, hãy khử trùng bằng cồn y tế 75%, vì nó bay hơi nhanh, để lại ít cặn và không ảnh hưởng đến hoạt tính của insulin. Tránh sử dụng povidone-iodine vì nó có thể phản ứng với insulin. Hãy để cồn bay hơi hoàn toàn trước khi tiêm để giảm cảm giác châm chích. Nếu da không bị bẩn rõ rệt, không cần lau đi lau lại nhiều lần.

5. Đảm bảo loại bỏ hết không khí trước khi tiêm để đảm bảo liều lượng chính xác

Bút tiêm insulin mới mở cần được làm sạch để ngăn bọt khí ảnh hưởng đến liều lượng. Sau khi lắp kim mới, đặt bút ở mức 2 đơn vị, đầu kim hướng lên trên. Gõ nhẹ vào thân bút để bọt khí nổi lên, sau đó nhấn nút cho đến khi có giọt insulin xuất hiện ở đầu kim. Nếu không thấy giọt insulin, hãy lặp lại quá trình. Kiểm tra trước mỗi lần tiêm; nếu vẫn còn bọt khí, hãy làm sạch bút lại.

6. Giữ nguyên vị trí tiêm trong 10 giây sau khi tiêm để thúc đẩy sự hấp thu thuốc

Rút kim ngay sau khi tiêm có thể gây rò rỉ insulin, ảnh hưởng đến sự hấp thụ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc rút kim ngay lập tức dẫn đến mất trung bình 0,5-1 đơn vị insulin. Quy trình đúng là giữ kim dưới da ít nhất 10 giây sau khi tiêm (lâu hơn đối với liều lượng lớn hơn), bạn có thể đếm thầm từ "1001" đến "1001".

7. Bảo quản insulin đúng cách để duy trì hiệu quả ổn định

Insulin chưa mở nắp cần được bảo quản lạnh ở nhiệt độ 2-8  độ C, tránh đông đá. Insulin đã mở nắp có thể được bảo quản ở nhiệt độ phòng (không quá 30 độ C), tránh ánh nắng mặt trời. Nên sử dụng trong vòng 28 ngày kể từ khi mở nắp; sau thời gian này, hiệu lực của insulin sẽ giảm, ảnh hưởng đến việc kiểm soát đường huyết. Nên ghi ngày mở nắp lên nhãn để dễ theo dõi.

8. Ăn đúng giờ để phòng ngừa hạ đường huyết

Những người sử dụng insulin tiêm trước bữa ăn phải ăn ngay sau khi tiêm. Insulin tác dụng nhanh cần ăn trong vòng 5-15 phút sau khi tiêm, trong khi insulin tác dụng ngắn cần ăn trong vòng 30 phút. Không tiêm nếu bạn không thể ăn đúng giờ. Khi ăn ngoài, hãy chắc chắn thức ăn đã được dọn lên bàn trước khi tiêm. Mang theo những thực phẩm dễ tiêu hóa như kẹo hoặc bánh quy để dùng trong trường hợp khẩn cấp.

Tóm lại, các chi tiết rất quan trọng khi tiêm insulin. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy chắc chắn tham khảo ý kiến ​​chuyên gia, y tá hoặc dược sĩ. Bạn cũng có thể tham khảo ý kiến ​​của những bệnh nhân tiểu đường có kinh nghiệm. Ngoài tám chi tiết đã đề cập ở trên, còn có những điều khác cần chú ý. Chúng tôi hoan nghênh các bệnh nhân tiểu đường tích cực chia sẻ kinh nghiệm của mình.

Phong Vũ

Theo Người đưa tin