Đau đột ngột ở lưng dưới và lưng vào ban đêm 

Khi có triệu chứng này, chúng ta thường nghĩ là do mệt mỏi. Tuy nhiên, nếu bạn thấy đau nhức và sưng không rõ nguyên nhân ở vùng thận ở cả hai bên eo, và tình trạng này kéo dài trong một thời gian dài, bạn nên cẩn thận. Cơn đau này không phải là đau cơ mà là "sự phản đối" từ vùng thận.

Nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng việc sử dụng thuốc giảm đau NSAID trong thời gian dài có thể dẫn đến suy giảm chức năng ống thận. Nồng độ thuốc tương tự được chuyển hóa trong gan cũng liên tục gây gánh nặng cho các tế bào gan nhỏ.

Nước tiểu bất thường

Khi bạn thức dậy vào buổi sáng, nước tiểu của bạn chuyển sang màu vàng nhanh hơn trước, nhưng lượng nước tiểu lại ít hơn, hoặc bạn đi tiểu thường xuyên vào giữa đêm và không thể ngủ được. Điều này không chỉ đơn thuần là do uống nước hoặc già đi; lý do đằng sau nó có thể là do tốc độ lọc cầu thận giảm.

Một nghiên cứu quy mô lớn được thực hiện vào năm 2015 đã phân tích 12.000 bệnh nhân cao tuổi và phát hiện ra rằng việc sử dụng NSAID hàng ngày trong thời gian dài sẽ khiến 10% bệnh nhân mắc bệnh thận mãn tính. 

Ngoài ra, Frontiers in Pain Research chỉ ra trong một phân tích năm 2021 rằng sau khi dùng thuốc dài hạn trong một năm, eGFR (độ lọc cầu thận ước tính) của một số người có thể phục hồi sau khi ngừng thuốc, nhưng eGFR của một số người lại giảm vĩnh viễn.

Điều này có nghĩa là nếu nước tiểu của bạn trở nên lạ, chức năng thận của bạn có thể đã thay đổi và việc tiếp tục uống thuốc giảm đau giống như đang đi đến bờ vực thẳm.

Men gan tăng nhẹ

Triệu chứng này mọi người không dễ phát hiện, nhưng gan đang phát tín hiệu. Chúng ta thường nghĩ rằng uống thuốc giảm đau không có tác dụng phụ, nhưng mức độ men gan có thể đã tăng nhẹ. Không có triệu chứng, nhưng khi khám sức khỏe, người ta thấy SGPT và SGOT đẩy ngưỡng bình thường lên cao.

Các loại NSAID thông thường như ibuprofen và naproxen nếu dùng liều cao trong thời gian dài sẽ chiếm dụng nguồn tài nguyên chuyển hóa của tế bào gan và sản sinh ra các chất trung gian độc hại. Nhưng trường hợp nghiêm trọng nhất là trường hợp như nimesulide, có thể gây suy gan.

Ngoài ra, còn có dữ liệu từ Châu Âu và Hoa Kỳ cho thấy NSAID là một nguồn quan trọng gây tổn thương gan cấp tính, chiếm 7,6% tổng số ca tổn thương gan do thuốc.

Điều này có nghĩa là ngay cả khi bạn nghĩ rằng mình chỉ sử dụng thuốc thỉnh thoảng theo hướng dẫn, thì lượng thuốc nhỏ vẫn tích tụ và khả năng nhỏ gây tổn thương cấp tính cuối cùng sẽ tích tụ và gây ra vấn đề nếu liên tục sử dụng.

Mệt mỏi, chán ăn

Triệu chứng thứ tư là triệu chứng dễ hiểu lầm nhất: ngay cả khi không đau, bạn vẫn dễ cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, đôi khi da có thể chuyển sang màu vàng, mắt cũng có thể hơi vàng và có thể có một chút vàng ở lòng trắng mắt.

Bạn nên biết rằng nếu gan và thận có vấn đề, quá trình trao đổi chất của cơ thể sẽ mất cân bằng và độc tố sẽ tích tụ. Trong trường hợp nhẹ, bạn sẽ mất cảm giác về vị giác, và trong trường hợp nghiêm trọng, bạn sẽ cảm thấy khó chịu khắp cơ thể.

Trong số các trường hợp được ghi nhận trong một số lượng lớn các hệ thống quản lý thuốc nước ngoài, có viêm thận kẽ cấp tính với vàng da nhẹ. Mặc dù chúng ta không thể ngay lập tức nói rằng có vấn đề gì đó ở thận và gan, nhưng vàng da này đóng vai trò là cảnh báo khi các chất độc trong cơ thể không được bài tiết. Vàng da không chỉ do viêm gan mà còn có thể do tổn thương do thuốc gây ra.

Tuy nhiên, dù có những tác hại nhất định khi dùng thuốc giảm đau thường xuyên, nhưng thuốc giảm đau cũng là cứu cánh cho con người. Cơ thể không có khả năng phản ứng với cơn đau một cách tự nhiên, đó là lý do tại sao cần dùng thuốc để ức chế cơn đau.

Một phân tích ở nước ngoài đối với hơn 50.000 người đã sử dụng NSAID trong thời gian dài chỉ ra rằng: Thay vì phải chịu đựng cơn đau kéo dài, tốt hơn là nên theo dõi vấn đề chính. Ngay cả cơ chế miễn dịch, mất cân bằng nội tiết tố, vi sinh vật đường ruột bất thường,.. cũng có thể dẫn đến đau mãn tính.

Nói cách khác, thuốc giảm đau che giấu các tín hiệu đau và cơ thể không có cơ chế phản hồi, giống như việc tiếp tục lái xe khi đèn báo động màu đỏ, dẫn đến hậu quả tồi tệ hơn.

Về cơ chế y học, NSAID có thể ngăn chặn các enzym COX, do đó ức chế sản xuất prostaglandin và đạt được tác dụng giảm đau. Prostaglandin cũng kiểm soát sự giãn mạch thận, bảo vệ niêm mạc dạ dày và sửa chữa tế bào gan. Việc kìm nén lâu dài cũng giống như bật chế độ im lặng trên điện thoại, khiến bạn bỏ lỡ các thông báo và lọc bỏ cả âm thanh của tin xấu.

Vậy sử dụng thuốc giảm đau như thế nào là hợp lý?

Lời khuyên chung là “sử dụng liều tối thiểu có hiệu quả và sử dụng trong thời gian ngắn”.

Ngoài ra, chúng ta có thể dùng các chiến lược cụ thể khi bị đau:

- Chuyển sang các phương pháp không dùng thuốc để kiểm soát cơn đau, chẳng hạn như chườm nóng và vật lý trị liệu; 

- Duy trì chế độ ăn đủ nước và protein chất lượng cao để giảm áp lực cầu thận;

- Theo dõi các chỉ số về gan, thận và kiểm tra lại sau mỗi 2 tuần đến 1 tháng; 

- Dùng thuốc bảo vệ gan như silymarin nhưng cần có hướng dẫn của bác sĩ;

- Tập thể dục nhịp điệu vừa phải để thúc đẩy lưu thông máu và đẩy nhanh quá trình đào thải chất thải của quá trình trao đổi chất; 

- Tránh các loại thuốc gây gánh nặng cho gan và thận.

Phong Vũ

Theo Người đưa tin