1. Bệnh nhân bị giãn tĩnh mạch

Ngâm chân khi bị giãn tĩnh mạch có thể thể tăng gánh nặng lên tĩnh mạch, dẫn đến tĩnh mạch giãn trầm trọng hơn.

Nguyên nhân chính gây giãn tĩnh mạch là suy van tĩnh mạch. Ngâm chân làm tăng lưu lượng máu tại chỗ, nhưng không làm thay đổi tốc độ hồi lưu tĩnh mạch. Ngược lại, nó làm tăng gánh nặng lên tĩnh mạch, gây tắc nghẽn ở chi dưới và dẫn đến giãn tĩnh mạch thêm.

Nếu bệnh nhân mắc bệnh tim, việc ngâm chân trong nước nóng sẽ làm giãn mạch máu ở chi dưới, dẫn đến lượng máu trở về tim giảm tương đối, có thể gây ra bệnh đau thắt ngực hoặc bệnh tim mạch vành.

2. Bệnh nhân tiểu đường

Bệnh nhân tiểu đường thường bị xơ vữa động mạch ngoại biên và hẹp động mạch, cũng như bệnh lý thần kinh ngoại biên, có thể gây rối loạn chức năng thần kinh cảm giác ở chi dưới. Khi bệnh nhân tiểu đường ngâm chân, da chân thường không cảm nhận được nhiệt độ nước do bất thường về cảm giác.

Nếu các mạch máu dưới da không thể giãn nở bình thường, sẽ không có đủ máu lưu thông để kịp thời loại bỏ nhiệt của cơ thể, có thể dẫn đến tích tụ nhiệt tại chỗ và gây bỏng.

3. Bệnh nhân mắc bệnh tim mạch

Đối với những bệnh nhân mắc bệnh tim hoặc huyết áp cao, việc ngâm chân trong nước quá nóng có thể kích thích các dây thần kinh ngoại biên, giãn mao mạch, tăng lưu lượng máu và tạm thời làm tăng gánh nặng cho hệ tim mạch.

4. Trẻ em

Vòm bàn chân hình thành dần dần trong thời thơ ấu. Nếu bạn ngâm chân thường xuyên trong nước nóng trong giai đoạn này, các dây chằng ở bàn chân có thể bị lỏng lẻo, gây bất lợi cho việc hình thành và duy trì vòm bàn chân. Theo thời gian, điều này sẽ làm tăng nguy cơ bàn chân bẹt.

5. Bệnh nhân bị nấm da chân

Nhiều người lầm tưởng rằng ngâm chân có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh nấm da chân, nhưng thực tế ngâm chân trong nước nóng có thể dẫn đến nhiễm trùng thứ phát.

Những điều kiêng kỵ khi ngâm chân vào mùa đông là gì?

Nước quá nóng

Nhiều người cho rằng nước càng nóng thì hiệu quả ngâm chân càng cao, và nước không nóng cũng không bỏng thì không được tính là ngâm chân. Tuy nhiên, nếu nước quá nóng, ngay cả khi bạn không cảm thấy bỏng, việc ngâm chân quá lâu có thể gây bỏng nhẹ, dẫn đến da trắng bệch, đỏ, sưng, bong tróc hoặc phồng rộp. Trong trường hợp nghiêm trọng, thậm chí có thể gây hoại tử mô.

Nhiệt độ nước ngâm chân lý tưởng cho người lớn là khoảng 38~43 độ C; trẻ em rất nhạy cảm với nhiệt độ, người cao tuổi có cảm giác kém hơn về nhiệt độ, vì vậy nhiệt độ nước lý tưởng cho cả hai đối tượng là khoảng 35~40 độ C.

Ngâm quá lâu

Một số người ngâm chân hơn nửa tiếng, nhưng sự thật là: ngâm chân lâu hơn chưa chắc đã tốt hơn. Ngâm quá lâu có thể gây ra các vấn đề về lưu thông máu, dẫn đến tổn thương da chân. Đổ mồ hôi quá nhiều và thiếu máu não dễ gây chóng mặt, đánh trống ngực và các vấn đề khác. Ngâm chân trong 15-20 phút cho đến khi bạn cảm thấy ấm áp và hơi đổ mồ hôi ở lưng.

Phong Vũ

Theo Người đưa tin