Không ít người từng cho rằng viêm mũi dị ứng chỉ là phản ứng "sổ mũi thông thường" và sẽ tự khỏi theo thời gian. Một số tài liệu y khoa quốc tế từng nhấn mạnh rằng tỷ lệ mắc bệnh này ngày càng tăng, đặc biệt tại đô thị - nơi người dân tiếp xúc với ô nhiễm không khí, bụi mịn và phấn hoa nhiều hơn. Song song đó, các bác sĩ tai mũi họng cũng liên tục cảnh báo rằng hiểu nhầm về bệnh chỉ khiến các triệu chứng kéo dài, nặng thêm và dễ dẫn đến những biến chứng không mong muốn. Vì vậy, việc giải mã các quan niệm sai lầm trở thành bước quan trọng trong hành trình chăm sóc sức khỏe hô hấp của mỗi người.

Lầm tưởng 1: Viêm mũi dị ứng chỉ xảy ra khi thời tiết thay đổi

Nhiều người vẫn tin rằng viêm mũi dị ứng chủ yếu bùng phát khi trời trở lạnh hoặc chuyển mùa. Thực tế, thời tiết chỉ là một trong rất nhiều tác nhân kích hoạt phản ứng dị ứng của cơ thể. Các chuyên gia dị ứng học lý giải rằng bệnh có thể bắt nguồn từ hàng loạt yếu tố khác như phấn hoa, lông thú nuôi, mạt bụi, nấm mốc, khói thuốc, thậm chí là hóa chất trong sản phẩm chăm sóc cá nhân.

Khi hệ miễn dịch nhận diện nhầm những yếu tố này là "chất gây hại", nó sẽ kích hoạt phản ứng viêm tại niêm mạc mũi, dẫn đến các triệu chứng khó chịu (Ảnh: Internet)

Điều quan trọng là người bệnh không nên chỉ tập trung tránh gió hay giữ ấm khi trời lạnh mà cần học cách nhận diện đúng dị nguyên của mình. Việc xét nghiệm dị ứng hoặc ghi lại thời điểm bùng phát triệu chứng có thể giúp xác định nguyên nhân cụ thể. Từ đó, người bệnh dễ dàng đưa ra giải pháp phù hợp hơn, thay vì chỉ đổ lỗi cho thời tiết và bỏ sót các yếu tố khác.

Lầm tưởng 2: Viêm mũi dị ứng không nguy hiểm và có thể tự khỏi

Không ít người bỏ qua các triệu chứng kéo dài nhiều tuần, thậm chí nhiều tháng, vì nghĩ rằng viêm mũi dị ứng không gây hại và không cần điều trị. Một số tài liệu y tế nước ngoài từng chỉ ra rằng tình trạng viêm mạn tính tại niêm mạc mũi có thể làm tăng nguy cơ viêm xoang, polyp mũi hoặc rối loạn giấc ngủ do nghẹt mũi kéo dài. Tệ hơn, những người mắc bệnh lâu năm nhưng không điều trị đúng cách dễ gặp tình trạng viêm mũi quá phát, khiến việc kiểm soát triệu chứng về sau trở nên khó khăn hơn. Vì vậy, quan niệm "để vậy rồi tự khỏi" là hoàn toàn sai lầm. Viêm mũi dị ứng cần được theo dõi và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, đặc biệt khi triệu chứng tái đi tái lại.

Sử dụng thuốc đúng cách, kết hợp điều chỉnh môi trường sống và lối sinh hoạt, sẽ giúp kiểm soát bệnh tốt hơn và tránh được các biến chứng ảnh hưởng chất lượng cuộc sống (Ảnh: Internet)

Lầm tưởng 3: Lạm dụng thuốc xịt mũi giúp thông mũi nhanh và vô hại

Nhiều người có thói quen dùng thuốc xịt thông mũi ngay khi cảm thấy nghẹt mũi vì hiệu quả gần như tức thì. Tuy nhiên, theo chia sẻ của nhiều bác sĩ tai mũi họng, lạm dụng thuốc xịt co mạch có thể khiến người bệnh phụ thuộc vào thuốc, gây hiện tượng nghẹt mũi nặng hơn sau mỗi lần ngưng sử dụng. Hiện tượng này được gọi là "nghẹt mũi hồi ứng". Việc sử dụng thuốc sai cách trong thời gian dài có thể làm tổn thương niêm mạc, gây chảy máu cam, khô rát hoặc viêm mũi mạn tính.

Do đó, người bệnh cần hiểu rõ rằng thuốc xịt thông mũi chỉ nên được dùng trong thời gian ngắn, thường là vài ngày theo chỉ định của bác sĩ (Ảnh: Internet)

Thay vào đó, các lựa chọn an toàn hơn như xịt rửa mũi bằng nước muối sinh lý, kiểm soát môi trường sống hoặc sử dụng thuốc kháng histamin theo hướng dẫn sẽ giúp kiểm soát triệu chứng bền vững và an toàn hơn.

Hiểu đúng về viêm mũi dị ứng là chìa khóa quan trọng để mỗi người chủ động bảo vệ sức khỏe hô hấp của mình. Ba lầm tưởng phổ biến nêu trên tưởng chừng vô hại nhưng lại có thể khiến tình trạng bệnh kéo dài và gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Khi nắm rõ bản chất của bệnh, biết cách tránh tác nhân gây dị ứng và điều trị đúng phương pháp, người bệnh không chỉ giảm được triệu chứng mà còn duy trì được sự dễ chịu trong sinh hoạt hằng ngày. Việc chăm sóc mũi đúng cách và lắng nghe cơ thể luôn là nền tảng để kiểm soát viêm mũi dị ứng một cách hiệu quả và bền vững.

Xem thêm: Chị em muốn có làn da căng mọng, hãy bổ sung 5 loại thực phẩm màu trắng giàu collagen này

Quỳnh Giang

Theo Người đưa tin