Vậy chúng ta nên cảnh giác với những vùng đau nào? Tại sao chúng lại liên quan đến đột quỵ? Và chúng ta nên xử lý chúng như thế nào? Câu trả lời nằm trong bài viết dưới đây.

Đau cổ, vai, cánh tay hoặc đầu: dấu hiệu đột quỵ sắp xảy ra

Cứng và đau cổ không nhất thiết chỉ là do cứng cổ thông thường

Nhiều người cảm thấy căng cứng cổ và khó xoay đầu khi thức dậy vào buổi sáng, thường cho rằng đó là do gối không phù hợp hoặc tư thế ngủ không đúng. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy xơ cứng động mạch cảnh hoặc thiếu máu cung cấp cũng có thể gây ra căng cơ cổ, đau nhức và thậm chí cứng khớp vai.

Một nghiên cứu của Bệnh viện Đại học Y Liên hợp Bắc Kinh chỉ ra rằng những người bị hẹp động mạch cảnh trên 50% có nguy cơ bị đau cơ cổ cao gấp 2,3 lần so với những người có mức độ hẹp bình thường.

Điều này là do động mạch cảnh là "động mạch chính" dẫn máu lên não; khi nguồn cung cấp máu bị tắc nghẽn, chức năng não bị hạn chế, dẫn đến phản ứng cơ bất thường.

Cảm giác nặng nề và đau nhức không rõ nguyên nhân ở vai có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu máu lên não

Hội chứng vai đông cứng là một vấn đề phổ biến ở người trung niên và người cao tuổi. Tuy nhiên, nếu cơn đau vai của bạn không phải do viêm khớp, mà là cảm giác nặng nề đột ngột xảy ra cả ngày lẫn đêm, đặc biệt nếu kèm theo chóng mặt, dáng đi không vững và suy giảm trí nhớ, thì đó có thể không chỉ là vấn đề về cơ đơn thuần.

Dữ liệu cho thấy khoảng 38% người bị thiếu máu lên não có các triệu chứng đau vai không điển hình, và những triệu chứng này thường được phát hiện trong các cuộc khám sức khỏe, chẳng hạn như thoát vị đĩa đệm cổ hoặc chèn ép động mạch đốt sống, những bệnh lý có liên quan đến lưu lượng máu não.

Cảm giác tê và đau nhức ở cánh tay có thể là dấu hiệu của sự bất thường trong nhận thức của não bộ

Bạn đã bao giờ trải qua tình trạng này chưa: một bàn tay đột nhiên bị tê và đau nhức, và cơn đau không giảm sau khi nghỉ ngơi? Hãy đặc biệt cẩn thận nếu bạn thường xuyên gặp vấn đề ở cánh tay trái!

Trong giai đoạn đầu của đột quỵ, các vùng não điều khiển và cảm nhận các chi là những vùng bị ảnh hưởng đầu tiên, dẫn đến các bất thường ở một bên chi, đặc biệt là ở ngón tay và cánh tay.

Dữ liệu lâm sàng từ Khoa Thần kinh, Đại học Y khoa Cáp Nhĩ Tân, Trung Quốc cho thấy hơn 67% bệnh nhân đột quỵ bị "tê tay" trong vòng ba tuần trước khi đột quỵ, nhưng triệu chứng này thường bị nhầm lẫn với mệt mỏi hoặc hội chứng lão hóa.

Đau đầu âm ỉ và chứng đau nửa đầu có thể là dấu hiệu báo trước của đột quỵ thầm lặng

Không phải tất cả các cơn đột quỵ đều gây ngất xỉu đột ngột. Có một loại gọi là "đột quỵ mạn tính không triệu chứng", thường xuất hiện với các triệu chứng cảnh báo như đau đầu tái phát, lú lẫn và khó tập trung .

Nếu bạn thường xuyên bị đau đầu và không thể xác định được nguyên nhân là do chứng đau nửa đầu, cảm lạnh hay huyết áp cao, bạn nên đi kiểm tra sức khỏe mạch máu não càng sớm càng tốt. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người có bệnh nền như tăng huyết áp hoặc tiểu đường, vì họ có nguy cơ cao hơn.

Hậu quả nghiêm trọng của việc phớt lờ những dấu hiệu trên

1. Gây ra nhồi máu não cấp tính, với khởi phát nhanh chóng và hậu quả nghiêm trọng

Nhồi máu não là một bệnh có tính chất đột ngột rất cao. Khi một mạch máu bị tắc nghẽn trong hơn 5 phút, nó có thể dẫn đến chết một vùng lớn tế bào thần kinh.

Dữ liệu được công bố trên Tạp chí Thần kinh học cho thấy rằng trong vòng 48 giờ sau cơn đột quỵ đầu tiên, khoảng 30% bệnh nhân không nhận thấy bất kỳ bất thường rõ ràng nào và chỉ dựa vào một vài "tín hiệu đau" làm dấu hiệu cảnh báo .

2. Gây tổn thương thần kinh không thể phục hồi như liệt nửa người và chứng mất ngôn ngữ

Nếu đột quỵ ảnh hưởng đến trung tâm ngôn ngữ hoặc vỏ não vận động, nó có thể dẫn đến chứng mất ngôn ngữ lâu dài, liệt nửa người và không có khả năng tự chăm sóc bản thân , ảnh hưởng nghiêm trọng đến gia đình và chất lượng cuộc sống của những bệnh nhân này.

3. Các cơn đột quỵ nhẹ tái phát nhiều lần dần dần tiến triển thành nhồi máu não diện rộng

Có một loại bệnh lý mạch máu não gọi là "cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua (TIA)", hay còn gọi là "đột quỵ nhẹ", thường biểu hiện bằng tình trạng tê bì thoáng qua ở tay và chân, nhìn mờ và dáng đi không vững. Tình trạng này là một "diễn tập" cho một cơn đột quỵ sắp xảy ra và cũng là thời điểm vàng để can thiệp .

4. Gây ra phản ứng dây chuyền dẫn đến các vấn đề về tim mạch, gây tổn thương cả tim và não

Nhồi máu não và nhồi máu cơ tim thường được coi là "anh em sinh đôi" vì cả hai đều bắt nguồn từ xơ vữa động mạch; nếu một bên gặp vấn đề, bên kia thường đã bị tổn thương âm thầm. Việc bỏ mặc lâu dài có thể dẫn đến các biến chứng như rối loạn nhịp tim và bệnh tim mạch vành.

Phương pháp giúp hạn chế nguy cơ đột quỵ một cách hiệu quả

1. Thường xuyên siêu âm động mạch cảnh

Đặc biệt, những người trên 40 tuổi có tiền sử tăng huyết áp, tăng lipid máu hoặc tiểu đường được khuyên nên siêu âm động mạch cảnh mỗi năm một lần để phát hiện mảng xơ vữa động mạch và tốc độ dòng chảy của máu, từ đó có thể can thiệp sớm.

2. Kiểm soát "ba chỉ số cao" (huyết áp cao, đường huyết cao và cholesterol cao) để ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu

Huyết áp cao, cholesterol cao và đường huyết cao là "ba ngọn núi" đe dọa đến nguy cơ đột quỵ. Chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục thường xuyên và dùng thuốc đều đặn là nền tảng để kiểm soát các chỉ số này. Quy tắc "52110" được khuyến nghị: 5 phần trái cây và rau quả, 2 phần sản phẩm từ sữa, 1 phần trứng, 1 phần cá hoặc thịt, và không ăn vặt nhiều đường mỗi ngày.

3. Cải thiện thói quen sinh hoạt và tăng cường sức khỏe mạch máu

Tránh ngồi lâu, bỏ thuốc lá và hạn chế uống rượu, duy trì giờ giấc ngủ đều đặn và đi bộ nhanh 30 phút mỗi ngày để giúp cải thiện độ đàn hồi của mạch máu . Ngoài ra, hãy chú ý giữ ấm, đặc biệt là vào mùa đông khi nhiệt độ biến đổi đáng kể và mạch máu dễ bị co thắt hơn.

4. Hãy tìm đến sự chăm sóc y tế càng sớm càng tốt khi xuất hiện các triệu chứng ban đầu; đừng bỏ lỡ thời điểm vàng

Thời gian tối đa để cứu sống người bị đột quỵ là 4,5 giờ. Nếu bạn bị tê liệt một bên cơ thể, mặt bị xệ hoặc nói lắp, bạn phải gọi ngay cho dịch vụ cấp cứu. Đừng chờ đợi hoặc tự ý dùng thuốc.

Bắt đầu từ hôm nay, hãy cho bản thân cơ hội lắng nghe cơ thể mình một cách cẩn thận. Điều chỉnh thói quen, đi khám sức khỏe định kỳ và điều trị các triệu chứng phù hợp – bạn sẽ thấy rằng sức khỏe thực sự có thể được “tính toán” một cách rõ ràng.

Phong Vũ

Theo Người đưa tin