Trang chủ Tra cứu Chuyên đề

Ăn nhậu trong dịp Tết cố gắng tránh tối đa 2 loại món nhậu dễ say và hại sức khỏe

7:31 PM | 08/01/2023
Khỏe +

Dù là rượu gạo cổ truyền hay rượu chưng cất hiện đại, ngay sau khi ra đời, chúng đã trở thành thức uống hàng ngày được đông đảo công chúng yêu thích và chiếm một vị trí quan trọng trong đời sống. Đặc biệt là khi nói đến các lễ hội khác nhau, mọi người thường thích tụ tập cùng nhau để tổ chức một bữa ăn, uống rượu và trò chuyện.

Ai cũng biết uống rượu khi bụng đói có hại cho cơ thể, nhưng ít ai hiểu rằng ăn nhầm thực phẩm khi đang uống rượu cũng gây ra hậu quả nghiêm trọng. Kỳ nghỉ tết Nguyên Đán đang đến gần, mọi người thường uống rượu trong các bữa cơm Tết, nhưng hãy cố gắng hết sức tránh 2 loại món nhậu này, nếu không sẽ khiến bạn dễ say và hại sức khỏe.

1. Hải sản

Trong cuộc sống, nhiều người thích uống rượu khi ăn hải sản, tôm, cua, hải sâm, hàu… rất ngon và rất phổ biến với rượu vang.

Tuy nhiên, hải sản là thực phẩm lạnh, ăn vào dễ nóng rát, rượu chứa nhiều cồn và các thành phần khác cũng sẽ làm tăng gánh nặng, nên nếu ăn hai loại này cùng nhau sẽ không tốt cho cơ thể. Đặc biệt nếu dùng quá nhiều cả hai thì khả năng xảy ra phản ứng phụ rất cao.

An nhau trong dip Tet co gang tranh toi da 2 loai mon nhau de say va hai suc khoe
Hải sản là thực phẩm lạnh, ăn vào dễ nóng rát, rượu chứa nhiều cồn và các thành phần khác cũng sẽ làm tăng gánh nặng, nên nếu ăn hai loại này cùng nhau sẽ không tốt cho cơ thể.

2. Thịt nguội và thịt xông khói

Bóng dáng của thịt ba chỉ, thịt muối cũng thường xuyên xuất hiện trên bàn rượu, nhiều người thích ăn uống với thịt mặn để tăng khẩu vị.

Nhưng bất kể thịt nguội hay thịt xông khói đều là thực phẩm bảo quản. Loại thịt này đã được tẩm ướp bằng nhiều nguyên liệu khác nhau, thành phẩm chứa một số chất dễ hòa tan trong rượu, phản ứng với rượu gây hại cho cơ thể.

Vì vậy, bạn nên cố gắng tránh những món ăn này khi uống rượu, bạn có thể chọn dưa chuột lạnh, cá chua ngọt, đậu phộng luộc, khoai tây bào sợi ngâm dấm, ngũ cốc các loại… không chỉ ngon miệng, sảng khoái mà còn giúp giảm rượu kích thích.

An nhau trong dip Tet co gang tranh toi da 2 loai mon nhau de say va hai suc khoe
Bóng dáng của thịt ba chỉ, thịt muối cũng thường xuyên xuất hiện trên bàn rượu, nhiều người thích ăn uống với thịt mặn để tăng khẩu vị.

Nếu muốn say từ từ, bạn cũng có thể uống một ít sữa hoặc nước trước khi uống, cả hai đều có tác dụng giúp pha loãng rượu sau khi uống, khiến cơ thể dễ chịu hơn.

Ngoài ra, khi uống rượu không nên uống vội vàng, nên ăn rau và uống từ từ, như vậy không những giúp người uống thưởng thức hương vị của rượu tốt hơn mà còn làm chậm quá trình tác động của rượu, giúp tỉnh táo, tránh một số tai nạn bất ngờ.

Say rượu là một trạng thái sinh lý gây ra bởi việc uống một lượng rượu đủ lớn, làm cho nồng độ cồn trong máu tăng cao. Nếu uống rượu quá nhiều, nồng độ cồn trong máu tăng cao có thể dẫn tới hôn mê, hạ thân nhiệt, rối loạn ý thức, suy hô hấp và cần phải cấp cứu.

Đối với trường hợp nồng độ rượu trong máu từ 4-5g/lít có nguy cơ dẫn tới tử vong. Bên cạnh đó, khi say rượu cơ thể sẽ bị mất nước do nôn, vã mồ hôi,... nếu không được giải rượu sẽ dẫn tới tình trạng mất nước nặng và đe dọa đến tính mạng.

Vì vậy, tốt nhất là bạn nên uống rượu có chừng mực để ngăn ngừa tình trạng say rượu, làm tăng gánh nặng cho cơ thể và gây hại cho sức khỏe.

Xem thêm: Người có 5 đặc điểm này thường sống lâu hơn người khác, nếu bạn cũng có thì xin chúc mừng

Tin liên quan

Tin cùng chuyên đề

TIN KHÁC