HPV là virus lây truyền chủ yếu qua đường tiếp xúc da kề da, đặc biệt là trong quan hệ tình dục. Theo nhiều tài liệu y khoa, phần lớn người trưởng thành có hoạt động tình dục đều có nguy cơ nhiễm HPV ít nhất một lần trong đời. Điều khiến HPV trở nên nguy hiểm không chỉ nằm ở khả năng gây ung thư cổ tử cung, ung thư dương vật, hậu môn hay hầu họng, mà còn ở đặc điểm rất “âm thầm”: đa số trường hợp nhiễm virus không có triệu chứng rõ ràng.

Trong bối cảnh đó, khi hai người duy trì mối quan hệ thân mật lâu dài, nếu không có kiến thức phòng ngừa đúng cách, HPV hoàn toàn có thể lây qua lại nhiều lần giữa hai người, tạo nên tình trạng đồng nhiễm kéo dài. Dưới đây là 3 thói quen sinh hoạt phổ biến được các chuyên gia cảnh báo là yếu tố làm gia tăng nguy cơ này.

1. Quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp bảo vệ, kể cả trong mối quan hệ lâu dài

Nhiều cặp đôi, đặc biệt là các cặp đã kết hôn hoặc yêu nhau trong thời gian dài, thường có tâm lý chủ quan rằng việc sử dụng bao cao su là không cần thiết. Họ tin rằng sự chung thủy đồng nghĩa với an toàn tuyệt đối về mặt sức khỏe tình dục. Tuy nhiên, đây lại là một trong những hiểu lầm lớn nhất liên quan đến HPV.

HPV không chỉ lây khi có quan hệ với nhiều bạn tình, mà hoàn toàn có thể tồn tại từ trước đó trong cơ thể một người mà không gây biểu hiện. Khi quan hệ không dùng biện pháp bảo vệ, virus dễ dàng lây từ người này sang người kia thông qua tiếp xúc niêm mạc sinh dục, hậu môn hoặc miệng.

Đáng lưu ý hơn, việc lây truyền không nhất thiết phải xảy ra ngay từ lần đầu, mà có thể âm thầm diễn ra sau nhiều tháng hoặc nhiều năm (Ảnh: Internet)

Một số nghiên cứu dịch tễ học cho thấy, trong các cặp đôi có một người nhiễm HPV, tỷ lệ người còn lại cũng phát hiện virus này sau một thời gian chung sống là khá cao. Điều này lý giải vì sao nhiều cặp đôi khi đi khám sức khỏe sinh sản định kỳ lại bất ngờ nhận kết quả đồng nhiễm, dù cả hai đều không có biểu hiện bất thường trước đó.

2. Dùng chung đồ dùng cá nhân liên quan đến vùng kín và vệ sinh thân thể

Trong đời sống chung, việc dùng chung khăn tắm, đồ lót phơi lẫn, dao cạo lông hoặc các vật dụng vệ sinh cá nhân đôi khi bị xem nhẹ, nhất là khi hai người đã sống cùng nhau lâu năm. Tuy nhiên, đây lại là một thói quen tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu một trong hai người đang mang HPV.

Các chuyên gia cho biết, virus HPV có thể tồn tại trong thời gian ngắn trên bề mặt ẩm ướt, đặc biệt là các vật dụng tiếp xúc trực tiếp với vùng da và niêm mạc sinh dục (Ảnh: Internet)

Khi dùng chung đồ cá nhân, virus có cơ hội xâm nhập qua những vết trầy xước nhỏ mà mắt thường khó nhận biết, từ đó làm tăng nguy cơ lây nhiễm chéo. Thói quen này càng trở nên nguy hiểm hơn nếu kết hợp với việc vệ sinh vùng kín không đúng cách, chẳng hạn như thụt rửa sâu, dùng dung dịch tẩy rửa mạnh hoặc vệ sinh quá nhiều lần trong ngày. Những hành vi này có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ tự nhiên của niêm mạc, tạo điều kiện thuận lợi cho HPV xâm nhập và tồn tại lâu dài trong cơ thể.

3. Lối sống thiếu lành mạnh khiến hệ miễn dịch suy yếu

Một yếu tố quan trọng nhưng thường bị bỏ qua trong câu chuyện đồng nhiễm HPV ở các cặp đôi chính là sức đề kháng của cơ thể. HPV không phải lúc nào cũng gây bệnh ngay sau khi xâm nhập. Trong nhiều trường hợp, hệ miễn dịch khỏe mạnh có thể tự kiểm soát và loại bỏ virus sau một thời gian.

Tuy nhiên, các thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh như hút thuốc lá, uống rượu bia thường xuyên, thức khuya kéo dài, căng thẳng tâm lý liên tục hoặc chế độ ăn nghèo dinh dưỡng lại làm suy yếu hệ miễn dịch (Ảnh: Internet)

Khi cả hai người trong mối quan hệ đều duy trì lối sống này, khả năng tự đào thải HPV của cơ thể giảm đáng kể, khiến virus tồn tại dai dẳng và dễ tái lây nhiễm cho nhau. Nhiều tài liệu y khoa đã chỉ ra mối liên hệ giữa hút thuốc lá và nguy cơ HPV kéo dài trong cơ thể, đặc biệt ở nữ giới. Tương tự, stress mãn tính và thiếu ngủ cũng được xem là những yếu tố làm giảm khả năng miễn dịch tại chỗ ở niêm mạc sinh dục. Đây chính là lý do vì sao có những cặp đôi điều trị HPV rất lâu nhưng kết quả không bền vững, do gốc rễ nằm ở lối sống chưa được điều chỉnh.

Đồng nhiễm HPV ở các cặp đôi không phải là điều hiếm gặp, và cũng không hoàn toàn do yếu tố may rủi. Trong nhiều trường hợp, chính những thói quen sinh hoạt quen thuộc, tưởng như vô hại lại vô tình tạo điều kiện cho virus lây truyền và tồn tại lâu dài. Việc hiểu đúng về HPV, chủ động thay đổi hành vi tình dục an toàn, tách biệt đồ dùng cá nhân và xây dựng lối sống lành mạnh không chỉ giúp giảm nguy cơ đồng nhiễm, mà còn là cách bảo vệ sức khỏe sinh sản cho cả hai người trong mối quan hệ lâu dài. Quan trọng hơn hết, các cặp đôi nên xem việc khám sức khỏe định kỳ và trao đổi cởi mở về các vấn đề sức khỏe tình dục như một phần tự nhiên của đời sống chung, thay vì né tránh hay chủ quan. Đây chính là bước đầu tiên để phòng ngừa HPV một cách bền vững và khoa học.

Xem thêm: Chị em muốn có làn da căng mọng, hãy bổ sung 5 loại thực phẩm màu trắng giàu collagen này

Quỳnh Giang

Theo Người đưa tin