Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) nhấn mạnh độ chính xác của máy đo đường huyết cá nhân phụ thuộc rất lớn vào cách lấy mẫu máu, chất lượng bảo quản que thử và thao tác của người đo. Dưới đây là 3 sai sót kinh điển thường gặp nhất làm sai lệch kết quả đo tại nhà:

Sai lầm 1: Không rửa sạch và lau khô tay trước khi lấy máu

Đây là lỗi sơ đẳng nhất nhưng lại tạo ra sai số rất lớn. FDA khuyến nghị người bệnh phải luôn rửa tay bằng xà phòng và lau khô hoàn toàn trước khi kiểm tra đường huyết.

Hãy hình dung bạn vừa bóc quả quýt, ăn bánh quy hay gọt trái cây rồi chích máu ngay ở đầu ngón tay. Lượng đường li ti còn sót lại trên da sẽ hòa lẫn vào giọt máu, khiến máy đọc ra con số cao ngất ngưởng so với thực tế. Ngược lại, nếu vừa rửa tay xong mà tay vẫn còn ướt nước, giọt nước đọng lại sẽ làm loãng mẫu máu và cho ra kết quả thấp giả tạo.

Quy trình chuẩn bị đúng cách: Rửa tay sạch bằng xà phòng → Xả sạch dưới vòi nước → Lau khô hoàn toàn bằng khăn sạch → Tiến hành chích máu. Tuyệt đối không lau quẹt ngón tay sơ sài vào vạt áo hay quần. Nếu dùng cồn sát khuẩn, phải đợi cồn bay hơi khô hẳn trên da rồi mới bấm kim lấy máu.

Rửa sạch và lau khô tay hoàn toàn là bước tiên quyết để kết quả đo đường huyết không bị sai lệch.

Sai lầm 2: Dùng que thử hết hạn, để hở nắp lọ hoặc bảo quản nơi ẩm nóng

Máy đo có thể rất xịn và hoạt động tốt, nhưng que thử đã hỏng thì kết quả chắc chắn sẽ sai lệch. Que thử đường huyết rất nhạy cảm với không khí, nhiệt độ cao và độ ẩm.

Nhiều gia đình ở Việt Nam có thói quen để hộp que thử trong nhà tắm, cạnh cửa sổ có nắng chiếu, trong cốp xe máy hoặc mở nắp lấy que xong quên không đậy chặt lại. Khí hậu nhiệt đới ẩm sẽ nhanh chóng làm hỏng lớp enzyme cảm ứng trên que thử. Ngoài ra, việc dùng "tiện tay" loại que thử trôi nổi, không đúng mã code hoặc không tương thích với đời máy cũng khiến máy báo kết quả sai hoàn toàn.

Hãy luôn đậy kín nắp lọ que thử ngay sau khi rút que ra, bảo quản nơi thoáng mát và kiểm tra hạn sử dụng in trên bao bì. Khi mở lọ que mới hoặc thấy kết quả đo có vẻ bất thường so với thể trạng, bạn nên dùng dung dịch chuẩn để kiểm tra lại độ chính xác của máy.

Que thử hết hạn hoặc bị ẩm mốc là thủ phạm hàng đầu gây sai số dù máy đo vẫn chạy tốt.

Sai lầm 3: Lấy mẫu máu sai kỹ thuật, bóp nặn đầu ngón tay quá mạnh

Máy đo cần một lượng máu vừa đủ để thấm đều vào rãnh que thử. Nếu giọt máu quá ít, máy có thể báo lỗi hoặc trả về một con số thiếu chính xác.

Sai lầm phổ biến nhất là nhiều người chích kim nông, máu không ra nên cố sức bóp, nặn thật mạnh đầu ngón tay. Hành động nặn ép này sẽ đẩy cả dịch mô bào lẫn vào máu, làm loãng mẫu thử và làm sai lệch chỉ số. Để máu chảy tự nhiên dễ dàng, bạn nên xoa ấm bàn tay trước khi chích, thả lỏng tay buông thõng xuống dưới, chích vào mép cạnh bên của đầu ngón tay (vừa ít đau vừa dễ lấy máu) và điều chỉnh độ sâu kim bấm phù hợp.

Lấy máu ở cạnh bên đầu ngón tay đúng kỹ thuật giúp hạn chế đau và đảm bảo lượng mẫu chuẩn.

Cần làm gì khi kết quả đo không khớp với cảm nhận cơ thể?

Nếu chỉ số đo được quá cao hoặc quá thấp bất thường trong khi bạn vẫn cảm thấy hoàn toàn khỏe khoắn (hoặc ngược lại, người vã mồ hôi run rẩy mà máy báo đường huyết bình thường), hãy bình tĩnh kiểm tra lại bàn tay, que thử và đo lại lần thứ hai bằng que mới.

Tuyệt đối không tự ý tiêm thêm insulin hay tăng liều thuốc hạ đường huyết chỉ dựa trên một con số bất thường vừa đo. Nếu tình trạng nghi ngờ kéo dài, bạn hãy mang cả máy đo cá nhân đến phòng khám để bác sĩ đối chiếu trực tiếp với kết quả xét nghiệm máu tĩnh mạch.

Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. 

Xem thêm: Chị em muốn có làn da căng mọng, hãy bổ sung 5 loại thực phẩm màu trắng giàu collagen này