Ngồi lâu tiềm ẩn 5 nguy cơ lớn, hãy vận động để bảo vệ sức khỏe Chúng ta đều biết rằng ngồi yên trong thời gian dài có hại cho sức khỏe. Đặc biệt đối với những người làm việc trước máy tính trong thời gian dài hoặc quen ngồi trong văn phòng thì tác hại của việc ngồi lâu dường như đã trở thành một sự thật không thể chối cãi. Nhưng chính xác thì những mối nguy hiểm này là gì? Những rủi ro tiềm ẩn đằng sau chúng là gì và tại sao việc không di chuyển chúng lại có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như vậy?
Liệu biến đổi khí hậu có ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất của con người không? Khỏe + - 5:30 PM | 12/05/2025
Cứ 5 người thì có 1 người mắc bệnh tuyến giáp, 6 thói quen có hại nhất cho tuyến giáp nhiều người vẫn vô tư làm Khỏe + - 2:30 PM | 12/05/2025
Có 5 "bí quyết hạ đường huyết" rất có hại cho sức khỏe, nhưng vẫn có người tin vào chúng Khỏe + - 7:00 PM | 10/05/2025
Viêm tụy không sợ trứng, sữa, càng không sợ vận động, điều thực sự “đáng sợ” là 3 thói quen này Khỏe + - 9:00 AM | 11/05/2025
Dấu hiệu đầu tiên của suy thận là ăn uống, nhưng nhiều người không quan tâm Khỏe + - 5:30 PM | 07/05/2025
Ngày càng có nhiều người đột tử vào giữa đêm, 4 thói quen bạn phải từ bỏ dù chúng có thoải mái đến đâu Khỏe + - 7:00 PM | 04/05/2025
Giải phẫu 150 bệnh nhân ung thư phổi, chuyên gia Harvard xác định những người mắc bệnh có 6 đặc điểm chung Khỏe + - 5:00 PM | 04/05/2025
Tuân thủ "3 điều nên làm và 2 điều không nên làm" có thể cải thiện lipid máu Khỏe + - 5:00 PM | 02/05/2025
Ngoài khói thuốc lá thụ động, còn có 5 yếu tố môi trường khác mà bạn nên tránh xa để bảo vệ sức khỏe Khỏe + - 2:00 PM | 01/05/2025
Chuyên đề CẢM CÚM Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc xem tất cả +
Hành vi dễ gây ung thư dạ dày nhất là không ăn đồ cay, mà là thực hiện 4 điều này trong thời gian dài Khỏe + - 2:30 PM | 15/04/2025
Có hai rào cản sau phẫu thuật ung thư, nếu vượt qua được chúng, bạn có thể sống thêm 30 năm nữa Khỏe + - 7:00 PM | 14/04/2025
Không phải tự nhiên mà người ta lại bị đục thủy tinh thể, có 4 lý do gây ra bệnh Khỏe + - 9:00 AM | 13/04/2025
Tại sao nhiều người già không sống quá 80 tuổi? Ngoài bệnh tật, còn có 3 lý do khác Khỏe + - 2:00 PM | 13/04/2025
3 thói quen trước khi đi ngủ có thể gây viêm trong cơ thể và làm tăng nguy cơ ung thư lên 57% Khỏe + - 5:00 PM | 12/04/2025
Hơn nửa triệu người mắc ung thư cổ tử cung mỗi năm, cố gắng tránh 5 hành vi này để giảm thiểu nguy cơ Khỏe + - 2:00 PM | 20/04/2025
Hơn 100 bệnh có liên quan đến ngủ kém, đây là những điều cần làm để cải thiện giấc ngủ Khỏe + - 7:00 PM | 19/04/2025
Sự xuất hiện của 5 dấu hiệu này là một cảnh báo sớm về bệnh tật hoặc ung thư Khỏe + - 2:00 PM | 19/04/2025
Nếu không gặp 6 triệu chứng này khi tập thể dục, nghĩa là tim bạn vẫn khỏe, không cần phải quá khắt khe trong việc ăn uống Khỏe + - 5:00 PM | 07/04/2025
Người bị vấn đề về dạ dày, thà bỏ bữa sáng còn hơn ăn 3 món này một cách tùy tiện Khỏe + - 2:00 PM | 06/04/2025
4 thói quen này có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa, hãy hạn chế khi bạn bước sang tuổi trung niên Khỏe + - 9:00 AM | 06/04/2025
Một thói quen của đàn ông vào buổi sáng còn gây hại cho gan hơn cả việc uống rượu Khỏe + - 10:55 AM | 02/04/2025
Nam giới thường xuyên gặp phải 4 bất thường này sau khi hút thuốc, nghĩa là cơ thể không còn chịu được gánh nặng của thuốc lá nữa Khỏe + - 2:00 PM | 30/03/2025
6 loại thịt chất lượng cao người tiểu đường nên ăn: ít chất béo, nhiều protein và hầu như không làm tăng đường huyết
Đây không phải là bệnh ngoài da mà là dấu hiệu cảnh báo bệnh thận, coi chừng suy thận Khỏe + - 9:00 AM | 30/03/2025
10 thói quen của người sống lâu nhất thế giới được công bố, hãy xem bạn có bao nhiêu Khỏe + - 9:00 AM | 29/03/2025
Những người tắm theo cách này sẽ có sức đề kháng giảm đi một cách âm thầm Khỏe + - 7:00 PM | 23/03/2025
Triệu chứng ung thư phổi giai đoạn đầu không phải là ho, đặc biệt lưu ý khi có 4 bất thường này Khỏe + - 9:00 AM | 23/03/2025
