Không ngoa khi gọi huyệt Hợp Cốc là huyệt đạo tốt nhất trên thế giới. Trong số hàng trăm huyệt đạo trên cơ thể, huyệt đạo này có phạm vi chức năng điều trị rộng nhất và có tác dụng chữa bệnh cho toàn thân. Đây thực sự là một huyệt đạo đa năng có thể chữa được trăm bệnh, giống như một hộp thuốc cầm tay cỡ lớn. Hầu như tất cả các bệnh đều có thể được điều trị trực tiếp hoặc gián tiếp bằng huyệt đạo này. Tuy nhiên, có một số quy tắc khi sử dụng huyệt đạo này. Nếu làm không đúng cách, hiệu quả sẽ giảm đi rất nhiều. Vậy bạn sử dụng huyệt đạo này như thế nào?

Cách bấm huyệt Hợp Cốc

[Vị trí] Huyệt đạo này nằm trên nền thịt, giữa ngón cái và ngón trỏ, hơi lệch về phía với ngón trỏ, trên đường giữa đi qua xương bàn ngón hai. Bên ngoài da, hợp cốc nằm gần cuối của rãnh xuất hiện khi ngón tay cái khép lại với ngón trỏ.

[Phương pháp tìm huyệt đạo] Xòe ngón cái và ngón trỏ ra, đặt đường ngang giữa các ngón tay cái của bàn tay kia đối diện trực tiếp với mép của màng ngón cái. Gập các ngón tay lại và ấn vào vị trí đầu ngón tay cái chỉ. Nếu bạn cảm thấy đau nhức rõ rệt thì đó chính là huyệt đạo đó.

[Phương pháp xoa bóp] Huyệt Hợp cốc có hai đặc điểm rất dễ nhận biết. Một mặt, nó được phơi bày và dễ dàng xác định vị trí các huyệt đạo; Mặt khác, nó dễ vận hành và dễ phổ biến. Việc xoa bóp huyệt Hợp Cốc không bị hạn chế bởi thời gian, mùa hay các điều kiện khác. Cho dù bạn đang họp, lái xe ô tô hay đang chờ xe buýt, bạn đều có thể tự bấm huyệt lành mạnh cho mình mọi lúc, mọi nơi.

Khi massage huyệt Hợp Cốc, bạn có thể massage luân phiên bằng cả hai tay, ngón tay cái cong lại và ấn thẳng đứng vào huyệt Hợp Cốc, ấn chặt và lỏng, tần suất 2 giây một lần, tức khoảng 30 lần/phút.

Một số học giả khác cho rằng khi thực hiện bấm huyệt, lòng bàn tay phải hướng về phía bên của cơ thể và lực ấn phải hướng về ngón út, thay vì ấn thẳng lên hoặc xuống theo chiều dọc ở mu bàn tay. Điều này có thể phát huy tốt hơn tác dụng điều trị của huyệt đạo này. Lực ấn cần phải đạt đến một cường độ nhất định và phải có cảm giác đau nhức, tê và sưng dưới huyệt đạo. Tốt nhất là phải có hiện tượng “nhập khí”, như vậy mới có thể phát huy tác dụng phòng và chữa bệnh. Đối với những người tay yếu, có thể sử dụng gậy massage bằng gỗ hoặc sừng để có hiệu quả massage tốt hơn. Mỗi lần từ 1 đến 3 phút. Mỗi lần 3 lần vào buổi sáng, trưa và tối.

Lưu ý: Những người có thể trạng kém không nên kích thích mạnh. Phụ nữ mang thai nói chung không nên xoa bóp huyệt Hợp cốc để tránh co bóp mạnh tử cung và sảy thai.

6 chức năng chính của huyệt Hợp Cốc

Giúp giảm đau

Huyệt Hợp Cốc có tác dụng thông kinh mạch, giảm đau tốt. Nó chính là "thuốc giảm đau" của cơ thể chúng ta. Hầu như tất cả các hội chứng đau đều có thể được giải quyết bằng cách sử dụng huyệt Hợp Cốc. 

1. Đau răng

Người ta nói đau răng không phải là bệnh, nhưng nó có thể rất khó chịu. Bây giờ huyệt Hợp Cốc có thể giúp bạn điều trị cơn đau khủng khiếp này. Khi điều trị, bạn nên sử dụng phương pháp điều trị chéo. Nghĩa là, nếu bạn bị đau răng bên phải, bạn nên xoa bóp huyệt Hợp cốc ở bàn tay trái; Nếu bạn bị đau răng bên trái, bạn nên xoa bóp huyệt Hợp cốc ở tay phải. Nếu bạn bị viêm nướu khiến nướu bị sưng và đau, và các triệu chứng này tái phát nhiều lần, việc thường xuyên ấn vào huyệt Hợp Cốc có thể mang lại những tác dụng không ngờ.

2. Đau đầu

Đau đầu do thần kinh, đau đầu mất ngủ, đau sau gáy và đau đầu do thần kinh là những căn bệnh thường gặp ở người trung niên và người cao tuổi. Sau khi phát bệnh, bệnh sẽ tấn công nhiều lần trong ngày, kèm theo các triệu chứng như mất ngủ, hay quên, mất trí nhớ, thiếu tập trung, vô cùng đau đớn. Liệu pháp xoa bóp huyệt Hợp Cốc có thể đạt được kết quả tốt. Vì Hợp Cốc là huyệt đạo quan trọng trên kinh đại tràng nên kinh đại tràng chạy từ ngón trỏ qua bàn tay, cánh tay, vai, cổ, cho đến đầu và mặt. “Bất cứ nơi nào kinh mạch đi qua, nơi đó sẽ đạt đến phương pháp điều trị chính”, do đó cơn đau và sự khó chịu ở những bộ phận này có thể được làm dịu thông qua huyệt Hợp Cốc.

Thuốc ma thuật cho đường ruột và dạ dày

Kinh Thủ Dương Minh Đại tràng giao với kinh Chân Dương Minh Vị. Vì chúng là những kinh mạch cùng tên nên chúng “thu hút cùng một năng lượng”. Do đó, kích thích huyệt Hợp Cốc có thể điều hòa khí huyết, có tác dụng rõ rệt trong việc điều trị các bệnh về dạ dày và đường tiêu hóa. Ví dụ, đau bụng, nôn mửa, táo bón, nấc cụt, tiêu chảy, v.v.

Huyệt Hợp Cốc chính là phương thuốc kỳ diệu cho hệ tiêu hóa ngay trong tầm tay bạn!

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy buồn nôn và nôn, bạn có thể kích thích huyệt Hợp Cốc, có thể thư giãn dạ dày, điều hòa khí, dẫn khí đục xuống dưới, điều hòa mọi mặt dạ dày và ruột.

Nếu bạn có chế độ ăn uống không điều độ và thường xuyên bị tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi, bạn có thể xoa bóp huyệt Hợp cốc, có thể giảm đau, làm dịu thần kinh và thúc đẩy lưu thông khí huyết trong cơ thể.

Nếu bạn thường xuyên chán ăn, khó tiêu, bạn cũng có thể châm cứu hoặc xoa bóp huyệt Hợp cốc, có tác dụng thanh nhiệt, tiêu khí, làm sạch chất thải trong ruột, đào thải độc tố trong ruột, thúc đẩy bài tiết sớm cặn thức ăn, tăng cường nhu động ruột.

Thuốc hạ sốt và tăng cường phổi

Massage tại huyệt Hợp cốc có tác dụng lưu thông khí huyết, thúc đẩy dương khí tăng cường, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Đồng thời, chúng ta biết rằng phổi và ruột già là bên ngoài và bên trong của nhau, phổi điều khiển khí và thuộc về khí, và hòa hợp với da và lông. Cứu ngải hay ấn huyệt Hợp cốc có thể mở lỗ chân lông, thông thoáng lỗ chân lông, thanh lọc khí huyết, tản nhiệt, tăng cường tác dụng thanh nhiệt, xua tan các tác nhân gây bệnh bên ngoài và kích thích đổ mồ hôi. Do đó, nó có thể đạt được hiệu quả tốt 

Phòng ngừa đột quỵ và huyết áp cao

Sự xuất hiện của đột quỵ có liên quan mật thiết đến gan. Theo quan điểm của ngũ hành, phổi và ruột già thuộc về kim loại, kim khắc chế mộc, gan thuộc về mộc. Khi phổi và ruột già bị rối loạn chức năng, gan sẽ mất đi sự kiềm chế và các bệnh liên quan đến gan sẽ xảy ra, chẳng hạn như đột quỵ, co giật, liệt mặt, chóng mặt, hoa mắt,... Nếu bạn xoa bóp huyệt Hợp cốc thường xuyên để duy trì luồng khí trong phổi và ruột già thông suốt, một khi lửa gan phát sinh do cảm xúc hoặc chế độ ăn uống, luồng khí thông suốt trong phổi và ruột già sẽ làm dịu lửa gan. Nếu bạn xoa bóp huyệt Hợp Cốc mỗi ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối, mỗi lần 5 phút, bạn sẽ không bị đột quỵ, nhồi máu não hoặc xuất huyết não trong suốt cuộc đời. Ngải cứu hoặc xoa bóp huyệt Hợp Cốc cũng có thể ngăn ngừa và điều trị huyết áp cao.

Sơ cứu

Huyệt Hợp Cốc cũng là huyệt khẩn cấp. Nếu ngất xỉu do say nắng, đột quỵ, ngã quỵ, v.v., bạn có thể dùng ngón tay cái véo huyệt Hợp cốc của bệnh nhân trong hai hoặc ba phút, tình trạng ngất xỉu thường có thể thuyên giảm. Nếu bạn dùng đầu ngón tay véo và ấn huyệt Nhậm Trung cùng lúc thì hiệu quả làm mới não bộ sẽ tốt hơn.

Phong Vũ

Theo Người đưa tin