Gan là cơ quan quan trọng trong cơ thể chúng ta, chịu trách nhiệm cho nhiều nhiệm vụ quan trọng, chẳng hạn như giải độc các chất có hại, sản xuất protein và tạo ra các hóa chất thiết yếu cho quá trình tiêu hóa. Tuy nhiên, cơ quan quan trọng này của cơ thể cần được chăm sóc đúng cách để hoạt động tối ưu và nếu không được chăm sóc, mọi thứ có thể trở nên nguy hiểm đến tính mạng.

Có nhiều yếu tố có thể dẫn đến tổn thương gan.

Tổn thương gan có thể tiến triển do nhiều yếu tố khác nhau. Xác định những nguyên nhân này là bước đầu tiên để ngăn ngừa tác hại. Một nguyên nhân chính là uống quá nhiều rượu, có thể dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ do rượu. Nhiễm trùng do vi-rút, đặc biệt là viêm gan B và C, cũng có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe gan. Một mối quan tâm đang gia tăng khác là bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD), thường liên quan đến béo phì và thói quen ăn uống không lành mạnh. Ngoài ra, một số loại thuốc, đặc biệt là khi sử dụng sai hoặc dùng với số lượng lớn, có thể gây hại cho gan.

Trong bài viết này, Sức khỏe Gia đình sẽ giúp bạn hiểu các dấu hiệu và triệu chứng chính mà cơ thể bạn có thể biểu hiện khi gan không hoạt động bình thường.

Mệt mỏi và mệt mỏi tột độ

Một triệu chứng phổ biến của tổn thương gan là tình trạng mệt mỏi không rõ nguyên nhân. Khi gan không hoạt động bình thường, gan sẽ phải vật lộn để lọc độc tố, khiến các chất có hại tích tụ trong máu. Sự tích tụ này có thể dẫn đến tình trạng mệt mỏi mãn tính, khiến bạn khó có thể thực hiện các hoạt động hàng ngày. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi bất thường, đặc biệt là vào buổi tối, thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy gan của bạn cần được chú ý.

Triệu chứng vàng da

Vàng da là triệu chứng phố biến của tổn thương gan.

Một dấu hiệu cảnh báo nghiêm trọng khác của tổn thương gan là vàng da, khiến da và mắt chuyển sang màu vàng. Tình trạng này xảy ra khi gan không thể xử lý bilirubin, một chất được tạo ra khi các tế bào hồng cầu bị phân hủy. Nếu bạn thấy những thay đổi này, đặc biệt là vào buổi tối khi ánh sáng có thể làm nổi bật chúng, thì điều cần thiết là phải đến gặp chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

Sưng bụng không rõ nguyên nhân

Sưng bụng, được gọi là cổ trướng, là một triệu chứng đáng lo ngại của tổn thương gan. Tình trạng này xảy ra khi chất lỏng tích tụ trong khoang bụng do áp lực tăng lên trong các mạch máu của gan. Nếu bạn thấy tình trạng sưng đột ngột hoặc dai dẳng, đặc biệt là vào ban đêm khi nằm xuống, thì đó có thể là dấu hiệu của rối loạn chức năng gan nghiêm trọng. Theo dõi triệu chứng này có thể giúp đánh giá sức khỏe gan của bạn.

Mất ngủ và khó ngủ

Những thay đổi trong thói quen ngủ của bạn cũng có thể chỉ ra các vấn đề về gan. Gan không hoạt động tốt có thể làm gián đoạn nhịp điệu tự nhiên của cơ thể, dẫn đến mất ngủ hoặc mất ngủ. Nếu bạn đang vật lộn để chìm vào giấc ngủ hoặc duy trì giấc ngủ, đặc biệt là khi đi kèm với các triệu chứng khác như mệt mỏi, thì bạn nên kiểm tra sức khỏe gan của mình. Giấc ngủ ngon rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và việc giải quyết các vấn đề về gan có thể giúp phục hồi giấc ngủ tốt hơn.

Nước tiểu sẫm màu và phân nhạt màu

Nước tiểu sẫm màu và phân nhạt màu là những chỉ số quan trọng về sức khỏe gan. Nước tiểu sẫm màu xảy ra khi lượng bilirubin dư thừa được lọc qua thận, trong khi phân nhạt màu do mật không đến được ruột đúng cách. Bạn có thể nhận thấy những thay đổi này nhiều hơn vào ban đêm khi bạn nhận thức rõ hơn về các chức năng của cơ thể mình. Nếu các triệu chứng này xảy ra thường xuyên, việc xin lời khuyên y tế để loại trừ tổn thương gan là rất quan trọng.

Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng tổn thương gan nào được đề cập ở trên, đặc biệt là vào ban đêm, hãy đảm bảo tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức. Hãy nhớ rằng, can thiệp kịp thời có thể cải thiện đáng kể kết quả và giúp ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng hơn. Thực hiện các biện pháp chủ động cho sức khỏe gan, chẳng hạn như ăn một chế độ ăn uống cân bằng, cắt giảm rượu và giữ đủ nước, có thể góp phần vào sức khỏe tổng thể của bạn. Hãy nhớ rằng, gan đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của bạn và việc nhận ra các tín hiệu của nó là bước đầu tiên để sống một cuộc sống lành mạnh hơn

Thanh Thanh

Theo Người đưa tin