1. Xuất hiện các vết sưng không đau

Những cục bướu nhỏ ở chân, đặc biệt là ở đùi hoặc bắp chân, nếu không gây đau nhưng lại không biến mất trong thời gian dài, có thể là dấu hiệu của các loại ung thư như sarcoma mô mềm.

Đây là dạng ung thư hiếm gặp nhưng có khả năng đe dọa đến tính mạng nếu không được phát hiện kịp thời (Ảnh: Internet)

2. Xuất hiện vết loét không lành

Một vết thương lâu ngày không khép miệng có thể là biểu hiện của ung thư da. Điều này càng nguy hiểm hơn nếu vết loét đó kèm theo màu sắc bất thường hoặc có dịch mủ không rõ nguyên nhân. Đừng xem nhẹ những vết loét này, đặc biệt nếu bạn từng tiếp xúc nhiều với ánh nắng hoặc chất gây ung thư.

3. Phù chân kéo dài

Đây cũng có thể là dấu hiệu tiềm ẩn của ung thư, đặc biệt là ung thư hệ bạch huyết. Phù thường đi kèm cảm giác nặng nề, căng tức chân và không giảm đi dù đã nghỉ ngơi.

Tình trạng phù chân thường xảy ra khi hệ bạch huyết bị chèn ép bởi các khối u hoặc bị tổn thương nghiêm trọng (Ảnh: Internet)

4. Xuất hiện của các vết bầm tím không rõ nguyên nhân

Tình trạng này cũng đáng lưu ý. Khi cơ thể bị rối loạn về máu, chẳng hạn như ung thư máu (leukemia), khả năng đông máu có thể bị ảnh hưởng, dẫn đến những vết bầm ở chân mà không có bất kỳ va chạm nào.

Những cách giúp hạn chế nguy cơ mắc ung thư

Phát hiện sớm là yếu tố quan trọng, nhưng việc phòng ngừa từ gốc rễ cũng không kém phần thiết yếu. Một trong những cách tốt nhất để bảo vệ bản thân khỏi ung thư là duy trì lối sống lành mạnh. Chế độ ăn uống cân đối, giàu rau xanh, trái cây và hạn chế thực phẩm chế biến sẵn sẽ giúp cơ thể tránh tích tụ độc tố.

Đồng thời, việc vận động thường xuyên không chỉ tăng cường hệ miễn dịch mà còn giúp cơ thể loại bỏ các yếu tố nguy cơ (Ảnh: Internet)

Ngoài ra, khám sức khỏe định kỳ là thói quen cần thiết để phát hiện sớm các bất thường. Đặc biệt, khi thấy các dấu hiệu bất thường ở chân như đã đề cập, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Một đợt kiểm tra cơ bản có thể giúp bạn loại trừ những nghi ngờ hoặc phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Thêm vào đó, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV cũng đóng vai trò quan trọng, đặc biệt trong phòng tránh ung thư da. Sử dụng kem chống nắng và che chắn cẩn thận khi ra ngoài có thể giảm đáng kể nguy cơ tổn thương da do ánh nắng.

Cuối cùng, việc hạn chế tiếp xúc với các chất gây ung thư trong môi trường sống và làm việc cũng rất quan trọng. Đảm bảo không khí sạch, tránh xa thuốc lá và các hóa chất độc hại sẽ giúp giảm áp lực lên cơ thể, từ đó bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Sức khỏe là tài sản quý giá nhất của mỗi người, và những dấu hiệu nhỏ trên cơ thể chính là "báo động" mà bạn không nên bỏ qua. Các dấu hiệu bất thường ở chân có thể là cách cơ thể nhắc nhở bạn về nguy cơ ung thư, và việc phát hiện sớm sẽ giúp gia tăng cơ hội điều trị thành công. Hãy lắng nghe cơ thể mình, chủ động bảo vệ sức khỏe bằng lối sống khoa học và duy trì thói quen kiểm tra y tế thường xuyên.

Xem thêm: Khuyến khích con ăn 6 loại siêu thực phẩm này để tốt cho sức khỏe

Quỳnh Giang

Theo Người đưa tin