Theo y văn, tuyến giáp chính là cơ quan nội tiết lớn nhất trong cơ thể con người, nằm ở phía trước cổ và có hình dạng cánh bướm. Cơ quan này có vai trò sản sinh và điều tiết các hormone tuyến giáp (chủ yếu là hormone Thyroxine T4 và hormone Triiodothyronine T3) - nhằm thực hiện nhiều chức năng quan trọng, gồm: điều chỉnh sự trao đổi chất, nhiệt độ cơ thể và tâm trạng, duy trì lượng canxi trong máu, ổn định nhịp tim, tăng cường - phát triển não bộ và hệ thần kinh, đồng thời là tăng cường khả năng sinh sản của con người - nhất là ở phái nữ.

Có thể thấy, tuyến giáp ảnh hưởng đến hầu hết mọi cơ quan trong cơ thể. Nên nếu tuyến giáp bị tổn thương, thì những bộ phận khác cũng sẽ chịu nhiều tác động (Ảnh: Internet)

Rối loạn chức năng tuyến giáp là nguyên nhân chính gây nên các bệnh tuyến giáp như: cường giáp, suy giáp, viêm tuyến giáp Hashimoto, bệnh basedow, bướu cổ, bướu giáp hạt. Trên tổng số các ca mắc bệnh tuyến giáp, thì cường giáp (hiện tượng tuyến giáp hoạt động quá mức gây dư thừa hormone tuyến giáp) và suy giáp (hiện tượng tuyến giáp hoạt động quá kém gây thiếu hụt hormone tuyến giáp) là phổ biến nhất.

Các y bác sĩ cho biết, nếu mắc cường giáp thì sẽ bị đổ mồ hôi nhiều, ủ rũ, sụt cân, đau tim và thậm chí tử vong trong những trường hợp nặng, thì suy giáp là hiện tượng sản xuất ít hormone tuyến giáp hơn nhu cầu của cơ thể, khiến chúng ta dễ bị kiệt sức, thường xuyên cảm thấy buồn ngủ, dễ tăng cân và tóc rụng.

Nhưng mới đây, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng rối loạn tuyến giáp có thể gây ảnh hưởng nhiều đến hệ tiêu hóa. Cụ thể như sau:

- Cường giáp: tức là khi tuyến giáp hoạt động quá mức, các hormone trong cơ thể có thể kích thích tốc độ nhu động ruột, làm cho thức ăn di chuyển qua ruột non quá nhanh từ đó hạn chế hấp thu chất dinh dưỡng. Ngoài ra, chúng có thể tăng cường khả năng hấp thu nước tối thiểu, dẫn đến phân lỏng.

Trong tình trạng nghiêm trọng hơn, cường giáp có thể gây ra các triệu chứng như buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy (Ảnh: Internet)

- Suy giáp: ngược lại với cường giáp, khi tuyến giáp hoạt động quá kém thì tốc độ nhu động ruột cũng chậm đi, việc tiêu hóa thức ăn tại ruột non và dạ dày không hiệu quả sẽ gây nên đầy hơi, trướng bụng, chất dinh dưỡng đi qua ruột già cũng chậm có thể gây nên táo bón.

Mọi người nên làm gì để cải thiện tình trạng rối loạn chức năng tuyến giáp?

1. Tuân theo chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Một trong những yếu tố, nguyên nhân hàng đầu liên quan đến tình trạng rối loạn chức năng tuyến giáp đó là chế độ dinh dưỡng thiếu lành mạnh. Kèm theo đó là tình trạng thiếu hoặc thừa i-ốt trong chế độ ăn hàng ngày.

Thiếu i-ốt, ngoài việc gây ra bướu, viêm tuyến giáp còn dẫn tới tình trạng đần độn ở trẻ em. Thế nhưng việc sử dụng quá nhiều i-ốt trong thời gian dài cũng làm tăng nguy cơ bị nặng thêm bệnh viêm tuyến giáp. Bởi vậy, mọi người hãy điều chỉnh lượng i-ốt trong khẩu phần ăn hàng ngày của gia đình một mức vừa đủ để không làm ảnh hưởng đến quá trình bài tiết hormone của tuyến giáp.

Ngoài ra, ở những người mắc suy dinh dưỡng trầm trọng, thiếu hụt vitamin A cũng gây ra hiện tượng rối loạn sinh tổng hợp hormon tuyến giáp và làm nặng thêm tình trạng rối loạn tuyến giáp. Vì vậy, hãy bổ sung nhiều hơn các loại thực phẩm có chứa vitamin A để khắc phục tình trạng này (Ảnh: Internet)

2. Hạn chế căng thẳng

Yếu tố căng thẳng có thể gây xáo trộn rất lớn đến nội tiết trong cơ thể, và ảnh hưởng đến chức năng của tuyến nội tiết - tức là tuyến giáp. Vì thế, khi con người thường xuyên lo lắng thì tuyến giáp cũng bị áp lực và không thể thực hiện công việc bình thường của nó. Lâu ngày, tình trạng rối loạn chức năng tuyến giáp sẽ phát sinh, chẳng hạn như suy giáp, nếu không được khắc phục kịp thời sẽ dẫn đến ung thư tuyến giáp.

Vì vậy, trong cuộc sống thường ngày, chúng ta nên hạn chế những cảm xúc tiêu cực, đặc biệt là lo lắng (Ảnh: Internet)

3. Nên cẩn thận khi sử dụng các loại thuốc tăng cường nội tiết tố

Tình trạng rối loạn tuyến giáp thường diễn ra phổ biến ở các chị em từ 25 - 50 tuổi nhiều hơn.

Nguyên nhân là vì khi bước vào độ tuổi này, lượng hormone trong cơ thể nữ giới có sự thay đổi rõ rệt, khiến cơ thể gặp tình trạng lão hoá, tăng cân hay mắc bệnh rối loạn nội tiết tố.

Khi này, các chị em sẽ tìm đến các loại thuốc làm đẹp, thuốc giảm cân hay thuốc nội tiết để khắc phục và thay đổi nồng độ estrogen trong cơ thể. Tuy nhiên, việc dùng thuốc như vậy sẽ ảnh hưởng đến khả năng tổng hợp hormone của chính tuyến giáp. Sau một thời gian dài sẽ phá hủy sự cân bằng hormone tuyến giáp, từ đó gây ra các bệnh về tuyến giáp.

Do đó, các chị em cần tìm hiểu thật kỹ về thành phần và hàm lượng được cho phép trước khi sử dụng loại thuốc này. Tốt nhất vẫn là nên tham khảo ý kiến từ các y bác sĩ.

Thực tế, rối loạn tuyến giáp nguy hiểm hơn những gì chúng ta có thể tưởng tượng. Vì thế, mọi người hãy cố gắng phòng tránh bằng cách bỏ ngay từ bỏ lối ăn uống và sinh hoạt thiếu lành mạnh, chủ động thăm khám sức khỏe định kỳ để tầm soát các nguy cơ có thể gây bệnh. Và khi phát hiện mình có những dấu hiệu lạ, hãy đến gặp các bác sĩ tuyến giáp để được thăm khám ngay.

Xem thêm: Hãy cẩn thận với căn bệnh ung thư dạ dày, nó chính là nguyên nhân gây ra 15.000 ca tử vong mỗi năm

Quỳnh Giang

Theo Người đưa tin