Bệnh tuyến tiền liệt: vấn đề thường gặp ở nam giới trung niên và cao tuổi

Nam giới khi tiểu nhiều hơn 2 lần/đêm, cần có biện pháp can thiệp sớm.

Phì đại tuyến tiền liệt khá phổ biến ở nam giới trung niên và cao tuổi. Khi chúng ta già đi, tuyến tiền liệt bắt đầu phát triển mạnh như một đứa trẻ không vâng lời. Sự tăng trưởng này rất nghiêm trọng. Niệu đạo bị chèn ép quá mức đến mức "không thể thở được", khiến việc đi tiểu trở nên khó khăn. Đặc biệt vào ban đêm, triệu chứng này trở nên rõ ràng hơn. Mặc dù phì đại tuyến tiền liệt không giống như ung thư tuyến tiền liệt, nhưng những vấn đề mà nó mang lại như đi tiểu nhiều vào ban đêm và dòng nước tiểu yếu thực sự khiến người bệnh khổ sở. Do đó, nam giới từ 40 tuổi trở lên nên cẩn thận hơn và kiểm tra sức khỏe tuyến tiền liệt thường xuyên. Nếu thấy mình bị tiểu đêm nhiều hơn, nên có biện pháp can thiệp sớm.

Chức năng bàng quang bất thường: không lưu trữ được nước tiểu

Bàng quang là một "nhà kho nhỏ" chứa nước tiểu và có chức năng lưu trữ nước tiểu đúng cách. Nhưng một khi chức năng này bị tổn thương, nó sẽ không thể thực hiện nhiệm vụ của mình một cách bình thường và tình trạng tiểu đêm sẽ tăng lên. Các vấn đề như viêm bàng quang và sỏi bàng quang sẽ ảnh hưởng đến khả năng lưu trữ nước tiểu của bàng quang. Khi bị viêm bàng quang, niêm mạc bàng quang ở trạng thái sung huyết và nhạy cảm, chỉ cần có một ít nước tiểu tích tụ, nó sẽ phát ra tín hiệu tiểu gấp. Ngoài ra, còn có sỏi bàng quang. Sỏi gây ra vấn đề ở bàng quang, ảnh hưởng đến việc lưu trữ và bài tiết nước tiểu bình thường, gây ra tình trạng đi vệ sinh thường xuyên vào ban đêm. Điều tệ hơn nữa là ở giai đoạn đầu, ung thư bàng quang có thể sử dụng việc đi tiểu thường xuyên vào ban đêm làm “lá chắn”, vì vậy đừng đánh giá thấp các vấn đề về sức khỏe bàng quang.

Đái tháo đường: Bệnh tiểu nhiều do lượng đường trong máu

Lượng đường trong máu của bệnh nhân tiểu đường tăng vọt như ngựa hoang. Để đào thải lượng đường dư thừa ra khỏi cơ thể, thận phải làm việc nhiều hơn và lượng nước tiểu cũng tăng theo. Một trong những triệu chứng điển hình của bệnh tiểu đường là "đa niệu", xảy ra cả ngày lẫn đêm và rất dễ nhận biết. Nếu bạn thấy mình đột nhiên đi tiểu nhiều về đêm, khát nước, mệt mỏi và sụt cân không rõ lý do, đừng chần chừ, hãy đến bệnh viện để kiểm tra lượng đường trong máu ngay. Có khả năng bệnh tiểu đường là nguyên nhân gây ra vấn đề này.

Suy tim: tiểu đêm do phù nề

Chi dưới của bệnh nhân suy tim giống như những “hồ chứa nhỏ” và đặc biệt dễ bị phù nề, nhất là sau một ngày bận rộn và một ngày hoạt động, nước có xu hướng tích tụ ở chân. Nhưng về đêm, khi bệnh nhân nằm xuống, lượng nước tích tụ ở chân lại chảy ngược vào máu như nhận được lệnh, sau đó được thận lọc ra khỏi cơ thể, gây ra tình trạng tiểu đêm nhiều hơn. Triệu chứng này cần đặc biệt cảnh giác ở những bệnh nhân tăng huyết áp và người cao tuổi. Nếu bạn đã bị huyết áp cao và đột nhiên đi tiểu thường xuyên vào ban đêm, đừng coi thường - hãy đi khám ngay để kiểm tra các vấn đề về tim.

Bệnh thận: Chức năng cô đặc nước tiểu "tấn công"

Thận là "bộ lọc" trong cơ thể, có chức năng lọc chất thải từ máu để tạo thành nước tiểu. Khi thận gặp vấn đề, chẳng hạn như bệnh thận mãn tính hoặc suy thận, thận sẽ không thể cô đặc nước tiểu một cách hiệu quả và lượng nước tiểu sẽ tự nhiên tăng lên. Trong trường hợp này, bệnh nhân không chỉ đi tiểu nhiều vào ban đêm mà còn đi tiểu nhiều hơn vào ban ngày và tăng lượng nước tiểu. Đối với bệnh nhân suy thận, đi tiểu thường xuyên vào ban đêm có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe thận đang suy giảm và cần phải được chú ý nghiêm túc.

Cách hạn chế tình trạng tiểu đêm

Trên thực tế, để cải thiện tình trạng tiểu đêm, bạn không nhất thiết phải dùng đến các biện pháp quyết liệt. Nhiều khi, bắt đầu từ những chi tiết nhỏ trong cuộc sống, điều chỉnh thói quen sống, cải thiện chế độ ăn uống và tập thể dục phù hợp có thể làm giảm hiệu quả các triệu chứng.

Bắt đầu từ những chi tiết nhỏ trong cuộc sống, điều chỉnh thói quen sống, cải thiện chế độ ăn uống và tập thể dục phù hợp có thể làm giảm hiệu quả các triệu chứng.

Không nên uống quá nhiều nước vào buổi tối, đặc biệt là 1 đến 2 giờ trước khi đi ngủ. Cố gắng kiểm soát miệng và uống ít chất lỏng hơn. Về chế độ ăn uống, cần kiểm soát lượng muối nạp vào cơ thể, đồng thời hạn chế sử dụng các loại thực phẩm và đồ uống lợi tiểu như cà phê, trà, rượu bia và không nên uống quá nhiều. Người trung niên và người cao tuổi nên đến bệnh viện thường xuyên để kiểm tra sức khỏe các cơ quan quan trọng như tuyến tiền liệt, thận, tim để phát hiện sớm các vấn đề và điều trị kịp thời. Thái độ cũng rất quan trọng. Bạn phải học cách giải tỏa căng thẳng và giữ tâm trạng vui vẻ. Những cảm xúc tiêu cực như lo lắng và trầm cảm không tốt cho sức khỏe của bạn. Ngoài ra, tập thể dục nhịp điệu vừa phải và rèn luyện cơ sàn chậu có thể giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và cải thiện dần tình trạng tiểu đêm.

Đi tiểu thường xuyên vào ban đêm có vẻ không đáng kể, nhưng thực tế nó có thể gây ra nguy cơ cho sức khỏe. Hy vọng mọi người có thể chú ý nhiều hơn đến những tín hiệu mà cơ thể gửi đi, bắt đầu từ những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống và bảo vệ sức khỏe của chính mình. Nếu bạn cũng gặp rắc rối vì đi tiểu thường xuyên vào ban đêm, bạn cũng có thể thử các phương pháp trên, chúng có thể giúp bạn có được giấc ngủ ngon vào ban đêm.

Phong Vũ

Theo Người đưa tin