Băng vệ sinh là vật dụng không thể thiếu đối với phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt. Đây là thời điểm vùng kín dễ bị tổn thương nhất do môi trường ẩm ướt, dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Việc sử dụng băng vệ sinh giúp ngăn chặn sự tràn ra ngoài của kinh nguyệt, giữ cho vùng kín sạch sẽ và giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm. Tuy nhiên, dù là trong những ngày này hay các trường hợp khác, việc chọn và dùng băng vệ sinh vẫn đòi hỏi sự chú ý kỹ lưỡng.

Nhưng thực tế thì không chỉ trong chu kỳ kinh nguyệt, nhiều chị em phụ nữ cần dùng đến băng vệ sinh hàng ngày khi tiết dịch âm đạo (huyết trắng) nhiều hơn bình thường. Đây là hiện tượng sinh lý tự nhiên của cơ thể, giúp bảo vệ và làm sạch vùng kín. Tuy nhiên, khi huyết trắng ra quá nhiều, việc dùng băng vệ sinh hằng ngày là giải pháp tối ưu để tránh làm ẩm ướt quần áo và gây cảm giác khó chịu.

Ngoài ra, một số chị em lựa chọn sử dụng băng vệ sinh trong quá trình tập thể dục hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời. Vận động mạnh dễ dẫn đến tiết nhiều mồ hôi và dịch nhờn, làm tăng độ ẩm ở vùng kín.

Việc dùng băng vệ sinh trong những thời điểm này giúp duy trì sự khô thoáng và vệ sinh (Ảnh: Internet)

Trong những ngày sau sinh, nhiều chị em cũng cần dùng đến băng vệ sinh để hấp thụ dịch tiết hậu sản. Sau sinh, tử cung sẽ co bóp để đẩy ra các mô còn lại cùng với máu, hình thành sản dịch. Việc sử dụng băng vệ sinh trong giai đoạn này giúp duy trì vệ sinh và bảo vệ vùng kín khỏi nhiễm trùng.

Có thể thấy, băng vệ sinh là một vật dụng rất tiện, hỗ trợ nhiều trong sinh hoạt cá nhân của các chị em. Tuy nhiên, tiện thì có nhưng lợi thì chưa chắc, vì nhiều chị em vẫn còn không chú ý đến 5 điều này mỗi khi dùng băng vệ sinh - khiến tình trạng viêm nhiễm phụ khoa cứ bị tái đi tái lại.

1. Không thay băng vệ sinh thường xuyên

Đây được xem là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến viêm nhiễm vùng kín. Băng vệ sinh có khả năng thấm hút tốt, nhưng nếu để quá lâu, nó sẽ trở thành môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Trong mỗi lần thay băng, chị em cần rửa sạch vùng kín và chọn sản phẩm mới để duy trì sự sạch sẽ, khô thoáng.

Không thay băng ít nhất 4 - 6 tiếng một lần có thể dẫn đến sự phát triển quá mức của vi khuẩn, gây ra viêm nhiễm phụ khoa (Ảnh: Internet)

2. Sử dụng băng vệ sinh có hương liệu hoặc chất tạo mùi

Việc sử dụng băng vệ sinh có hương liệu hay chất tạo mùi cũng là một sai lầm thường gặp. Nhiều chị em chọn băng vệ sinh có mùi thơm với mong muốn che giấu mùi khó chịu trong chu kỳ kinh nguyệt.

Tuy nhiên, hương liệu trong băng vệ sinh có thể gây kích ứng da và làm mất cân bằng độ pH tự nhiên của vùng kín, dẫn đến tình trạng viêm nhiễm. Do đó, nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm không mùi và làm từ chất liệu tự nhiên, an toàn cho da nhạy cảm.

3. Sử dụng băng vệ sinh hằng ngày không đúng cách cũng

Nhiều chị em sử dụng băng vệ sinh hằng ngày mà không thay đổi thói quen sinh hoạt phù hợp, đặc biệt là không thay băng thường xuyên. Điều này khiến cho vùng kín luôn trong trạng thái ẩm ướt, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh phát triển. Để tránh tình trạng này, băng vệ sinh hằng ngày nên được thay định kỳ và không nên lạm dụng khi không thực sự cần thiết.

4. Không chú ý đến kích thước và độ thấm hút của băng vệ sinh

Nhiều chị em chọn băng vệ sinh có kích thước lớn với độ thấm hút cao để giảm số lần thay băng trong ngày. Tuy nhiên, việc để băng quá lâu mà không thay đổi có thể dẫn đến tích tụ vi khuẩn. Nên lựa chọn kích cỡ phù hợp với lượng kinh nguyệt thực tế để vừa đảm bảo thấm hút tốt, vừa không gây bí bách cho vùng kín.

5. Không chú ý đến nguồn gốc và chất lượng của băng vệ sinh

Việc sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc, không được kiểm nghiệm chất lượng có thể mang lại nhiều rủi ro cho sức khỏe phụ khoa.

Các chất hóa học hoặc chất liệu kém chất lượng có trong băng vệ sinh có thể gây kích ứng, dị ứng da, và thậm chí dẫn đến các vấn đề viêm nhiễm nghiêm trọng hơn. Lời khuyên là chị em nên lựa chọn các sản phẩm uy tín, đã qua kiểm định chất lượng và được khuyến cáo bởi các chuyên gia y tế.

Việc sử dụng băng vệ sinh tưởng chừng như là một thói quen hằng ngày đơn giản, nhưng nếu không chú ý đến những yếu tố nhỏ nhặt như thời gian thay băng, lựa chọn loại băng phù hợp, hay chất lượng sản phẩm, chị em có thể đối mặt với những vấn đề viêm nhiễm phụ khoa nghiêm trọng. Để bảo vệ sức khỏe vùng kín và tránh tình trạng bệnh tái đi tái lại, hãy luôn chú ý đến cách sử dụng băng vệ sinh đúng cách. Sự quan tâm và chăm sóc kỹ lưỡng sẽ giúp chị em luôn duy trì sức khỏe phụ khoa tốt, tự tin trong cuộc sống hàng ngày.

Xem thêm: Nếu bạn đi tiểu thường xuyên hơn 10 lần một ngày, coi chừng chứng suy tim

Quỳnh Giang

Theo Người đưa tin