Nhưng bạn có biết rằng sự thư giãn tạm thời này đang thực sự ảnh hưởng xấu đến làn da và mái tóc?

Tác hại của điều hòa đến da và tóc

Với điều hòa không khí, nhiệt độ xung quanh giảm xuống dưới nhiệt độ thực tế bên ngoài. Điều này khiến cơ thể ngừng đổ mồ hôi và kết quả là các chất độc không thoát ra ngoài qua da.

Ngoài ra, nó làm giảm khả năng sản xuất dầu của da, dẫn đến da khô, xỉn màu. Do đó, có lẽ bạn đã cảm thấy cần phải sử dụng kem dưỡng ẩm quá thường xuyên. Hơn nữa, điều hòa không khí loại bỏ độ ẩm từ môi trường và các mô da của chúng ta bị mất nước, khiến da khô, nứt nẻ và dễ bị nếp nhăn.

Không chỉ da, điều hòa không khí cũng có xu hướng làm khô tóc. Chắc hẳn bạn đã nhận thấy tình trạng tóc xoăn quá mức vào những tháng mùa hè khi tiếp xúc nhiều hơn với máy điều hòa.

Với điều hòa không khí, nhiệt độ xung quanh giảm xuống dưới nhiệt độ thực tế bên ngoài.

Xem thêm: Đổ mồ hôi liên tục ngay cả khi đang ở phòng máy lạnh - dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe

Bạn có xu hướng bị rụng tóc nhiều hơn, chẻ ngọn và tóc mất đi vẻ bóng mượt. Mặc dù có những tác dụng phụ khi sử dụng máy điều hòa, nhưng nhiệt độ quá cao trong những tháng mùa hè khiến bạn không thể làm gì nếu không có máy điều hòa. Do đó, bạn phải thực hiện các bước để ngăn ngừa tổn thương và bảo vệ da và tóc của mình.

Mẹo ngăn ngừa tác hại của điều hòa đến da và tóc

Dưới đây là những gì bạn có thể làm để bảo vệ da và tóc khi sử dụng máy điều hòa nhiệt độ.

1. Cố gắng hạn chế tiếp xúc với máy điều hòa không khí. Nghỉ giải lao, rời khỏi phòng sau một thời gian và tắt nó đi. Nếu bạn đang bật điều hòa khi đi ngủ, hãy cân nhắc chuyển nó sang chế độ tự động để nó tắt khi căn phòng đạt đến nhiệt độ dễ chịu.

2. Sau khi tắt điều hòa, hãy rửa mặt bằng nước, làm sạch bằng sữa rửa mặt và đừng quên thoa kem dưỡng ẩm sau đó. Ngoài ra, bạn nên tuân theo một quy trình chăm sóc da nghiêm ngặt trước khi đi ngủ. Điều này sẽ giữ cho làn da được nuôi dưỡng.

3. Sau khi gội đầu, hãy nhớ sử dụng dầu xả dưỡng ẩm dày. Bạn cũng có thể lựa chọn sử dụng dầu xả để bảo vệ các sợi tóc của mình khi tiếp xúc với điều hòa thổi mạnh.

Cố gắng không sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc như máy ép tóc, máy sấy,… Điều này sẽ làm tóc bạn thêm khô và hư tổn. Bôi dầu lên tóc mỗi tuần một lần là một lựa chọn tốt.

4. Uống đủ chất lỏng và nước trong suốt cả ngày. Người ta thường thấy rằng mọi người có xu hướng giảm lượng nước tiêu thụ vì họ không cảm thấy khát trong phòng lạnh. Tuy nhiên, cơ thể cần nhiều chất lỏng hơn để luôn đủ nước khi ngồi trong phòng điều hòa.