Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ quá mức trong tế bào gan, làm suy giảm chức năng gan và gây ra các tổn thương ở gan. Bệnh được chia thành hai loại chính là gan nhiễm mỡ không do rượu và gan nhiễm mỡ do rượu. Ở giai đoạn đầu, gan nhiễm mỡ thường không gây đau đớn hay biểu hiện cụ thể, nhưng khi lượng mỡ tích tụ ngày càng nhiều, tế bào gan bắt đầu bị tổn thương, dẫn đến viêm gan, xơ hóa và thậm chí là suy gan. Đáng lo ngại hơn, nhiều người thường chủ quan và bỏ qua những tín hiệu cảnh báo sớm từ cơ thể, chỉ phát hiện khi bệnh đã tiến triển nặng. Vì vậy, nhận biết sớm những dấu hiệu của gan nhiễm mỡ là chìa khóa quan trọng để bảo vệ sức khỏe lá gan và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Dưới đây là 5 dấu hiệu quan trọng cảnh báo bệnh gan nhiễm mỡ mà bạn cần chú ý.

1. Mệt mỏi, uể oải kéo dài

Một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của gan nhiễm mỡ là cảm giác mệt mỏi, uể oải kéo dài, dù đã nghỉ ngơi đầy đủ. Khi gan bị tổn thương, chức năng chuyển hóa năng lượng của cơ thể bị suy giảm, khiến cơ thể không thể sản xuất đủ năng lượng cho các hoạt động hàng ngày. Hơn nữa, gan nhiễm mỡ còn làm suy giảm khả năng thải độc của gan, dẫn đến sự tích tụ độc tố trong cơ thể, khiến bạn luôn cảm thấy kiệt sức và thiếu sức sống. Tình trạng mệt mỏi này thường xuất hiện âm thầm và tăng dần theo thời gian.

Nếu bạn cảm thấy cơ thể suy nhược kéo dài mà không rõ nguyên nhân, hãy cân nhắc đi kiểm tra chức năng gan (Ảnh: Internet)

2. Đau tức nhẹ ở vùng bụng trên bên phải

Gan nằm ở phía trên bên phải của ổ bụng, ngay dưới khung xương sườn. Khi gan tích tụ quá nhiều mỡ, kích thước gan sẽ to lên, tạo áp lực lên các cơ quan xung quanh và gây ra cảm giác đau tức hoặc khó chịu ở vùng bụng trên bên phải. Cơn đau này thường âm ỉ, không dữ dội nhưng kéo dài dai dẳng, nhất là sau khi ăn nhiều dầu mỡ hoặc uống rượu bia. Nhiều người thường nhầm lẫn tình trạng này với rối loạn tiêu hóa hoặc đầy hơi, dẫn đến việc bỏ qua dấu hiệu quan trọng của gan nhiễm mỡ.

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy đau tức vùng bụng phải không rõ lý do, hãy sớm đi kiểm tra sức khỏe gan để phát hiện và xử lý kịp thời (Ảnh: Internet)

3. Vàng da và vàng mắt

Vàng da và vàng mắt là dấu hiệu đặc trưng của các bệnh lý về gan, bao gồm gan nhiễm mỡ. Khi gan bị tổn thương, quá trình xử lý bilirubin - một sản phẩm phụ của hồng cầu - bị rối loạn, khiến nồng độ bilirubin trong máu tăng cao và gây ra tình trạng vàng da, vàng mắt. Vàng da có thể xuất hiện rõ rệt ở vùng mặt, cổ, tay hoặc thậm chí là toàn thân. Đôi khi, vàng da còn đi kèm với tình trạng nước tiểu sẫm màu và phân có màu nhạt.

Tình trạng vàng da, vàng mắt là dấu hiệu cho thấy gan đã bị tổn thương nghiêm trọng và cần được thăm khám ngay lập tức (Ảnh: Internet)

4. Rối loạn tiêu hóa, buồn nôn và chán ăn

Khi gan bị nhiễm mỡ, chức năng tiêu hóa của cơ thể bị suy giảm, dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, buồn nôn và chán ăn. Gan có vai trò quan trọng trong việc sản xuất dịch mật - chất hỗ trợ tiêu hóa chất béo - nên khi gan bị tổn thương, quá trình tiêu hóa chất béo sẽ bị cản trở, gây ra tình trạng đầy hơi, khó tiêu. Nhiều người có cảm giác chán ăn kéo dài, dẫn đến sụt cân không rõ nguyên nhân. Nếu bạn thường xuyên gặp vấn đề về tiêu hóa kèm theo tình trạng chán ăn và buồn nôn, rất có thể gan của bạn đang gặp vấn đề.

5. Xuất hiện các vết bầm tím và chảy máu không rõ nguyên nhân

Gan là cơ quan sản xuất các protein tham gia vào quá trình đông máu. Khi gan bị tổn thương do gan nhiễm mỡ, khả năng tổng hợp các protein này bị suy giảm, khiến cơ thể dễ xuất hiện các vết bầm tím và chảy máu dưới da dù không bị va đập mạnh. Nếu bạn thường xuyên nhận thấy các vết bầm tím xuất hiện bất thường hoặc gặp tình trạng chảy máu cam, chảy máu chân răng, hãy nhanh chóng kiểm tra sức khỏe gan để xác định nguyên nhân và có hướng xử lý kịp thời.

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh thầm lặng nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu như mệt mỏi kéo dài, đau tức vùng bụng phải, vàng da, rối loạn tiêu hóa và xuất hiện vết bầm tím không rõ nguyên nhân sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe gan. Bên cạnh đó, duy trì chế độ ăn lành mạnh, hạn chế rượu bia, tăng cường vận động và kiểm tra sức khỏe định kỳ là những biện pháp quan trọng để duy trì một lá gan khỏe mạnh. Hãy lắng nghe cơ thể và chăm sóc lá gan ngay từ bây giờ để bảo vệ sức khỏe toàn diện cho cơ thể.

Xem thêm: Cảnh báo 7 biến chứng nguy hiểm của việc vệ sinh răng miệng sai cách

Quỳnh Giang

Theo Người đưa tin