Những thay đổi nào có thể xảy ra trong cơ thể sau khi tuân thủ đúng lịch tiêm theo chỉ định trong một khoảng thời gian?

Với việc sử dụng insulin thường xuyên và đúng cách, cơ thể có thể trải nghiệm những cải thiện tích cực trong vòng vài tuần đến vài tháng.

Cải thiện sự ổn định lượng đường trong máu

Nhiều nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng sau khi tiêm thường xuyên, lượng đường huyết lúc đói có thể giảm trung bình 1,5–2,3 mmol/L, đồng thời giảm đáng kể mức dao động.

Giảm mỏi mắt và cải thiện trạng thái tinh thần

Khi lượng đường trong máu ổn định, hiệu quả sử dụng năng lượng của cơ thể sẽ cao hơn và không còn dao động nhiều như trước, do đó cải thiện tình trạng mệt mỏi nói chung.

Giảm nguy cơ biến chứng

Đường huyết cao kéo dài có thể gây tổn thương chức năng nội mô mạch máu và là nguyên nhân gốc rễ của nhiều biến chứng như bệnh võng mạc và bệnh thần kinh. Kiểm soát tốt đường huyết có thể giảm hơn 30% nguy cơ.

Cân nặng dễ quản lý hơn

Lượng đường trong máu càng ổn định thì bạn càng ít có khả năng bị đói trở lại, giúp bạn kiểm soát lượng thức ăn nạp vào dễ dàng hơn.

Tuy nhiên, nếu phương pháp tiêm không đúng, những lợi ích này không những khó đạt được mà còn có thể làm tăng nguy cơ hạ đường huyết, cứng dưới da và biến động lượng đường trong máu.

7 sai lầm khi tiêm insulin

Tiêm sai thời điểm so với bữa ăn

Nhiều loại insulin cần được tiêm đúng giờ để trùng với bữa ăn. Tiêm khi bụng đói có thể dễ gây hạ đường huyết. Bác sĩ sẽ cho bạn biết nên tiêm loại nào "trước, trong hoặc sau bữa ăn", tùy thuộc vào loại insulin bạn đang dùng.

Không thay đổi vị trí tiêm

Tiêm nhiều lần vào cùng một vị trí có thể gây cứng khớp, ảnh hưởng đến khả năng hấp thu thuốc. Khuyến cáo nên luân phiên tiêm ở các vị trí khác nhau như bụng, cánh tay trên và đùi để tránh tiêm vào cùng một vị trí trong nhiều ngày liên tiếp.

Không kiểm tra bọt khí trong ống bút tiêm trước khi tiêm

Bọt khí có thể làm giảm liều lượng và ảnh hưởng đến việc kiểm soát lượng đường trong máu. Lắc nhẹ để loại bỏ bọt khí là một bước quan trọng mà nhiều người thường bỏ qua.

Tiêm insulin khi thuốc đã hỏng hoặc bảo quản sai cách

Insulin cực kỳ nhạy cảm với cả nhiệt độ nóng và lạnh. Sau khi mở, insulin nên được bảo quản ở nơi thoáng mát, tránh ánh sáng và không nên để trong tủ đông, vì điều này có thể làm hỏng cấu trúc của insulin và làm mất tác dụng của thuốc.

Không trao đổi với bác sĩ khi bạn thay đổi cường độ tập luyện

Tập thể dục có thể làm tăng độ nhạy insulin; tuy nhiên, nếu cường độ tập luyện cao, liều lượng ban đầu có thể dẫn đến hạ đường huyết. Việc điều chỉnh liều lượng có thể được thực hiện khi cần thiết, nhưng chỉ dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

Mang theo nguồn đường khi bạn ra ngoài

Viên glucose, gói đường hoặc những viên kẹo nhỏ đều là cứu cánh. Can thiệp sớm khi bị hạ đường huyết có thể ngăn ngừa những hậu quả nghiêm trọng.

Không kiểm tra đường huyết thường xuyên

Nên kiểm tra đường huyết với bác sĩ thường xuyên để có thể bổ sung lượng insulin phù hợp.

Việc điều chỉnh liều lượng phải dựa trên kết quả theo dõi đường huyết. Việc giảm liều tùy ý có thể dẫn đến tình trạng đường huyết tăng trở lại; việc tăng liều tùy ý có thể gây hạ đường huyết.

Sử dụng insulin đúng cách là một hình thức bảo vệ cơ thể, chứ không phải là gánh nặng. Hầu hết người mắc bệnh tiểu đường không phải "tiêm nhầm thuốc", mà là "bỏ lỡ những chi tiết quan trọng này". Sức khỏe thực sự nằm ở những việc nhỏ chúng ta làm hàng ngày.

Nếu bạn hoặc một thành viên trong gia đình đang sử dụng insulin, bạn cũng có thể bắt đầu ngay hôm nay để thực sự áp dụng những thông tin chi tiết trên vào cuộc sống hàng ngày của mình.

Nếu bạn thấy lượng đường trong máu vẫn dao động mạnh và dễ bị hạ đường huyết, bạn cần được đánh giá thêm. Hãy đến bệnh viện uy tín để bác sĩ nội tiết có thể điều chỉnh phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng của bạn.

Phong Vũ

Theo Người đưa tin