1. Xét nghiệm kháng nguyên đặc hiệu tuyến tiền liệt hoặc xét nghiệm PSA

Theo một nghiên cứu năm 2019 được công bố trên Tạp chí Ung thư Thế giới, ung thư tuyến tiền liệt, căn bệnh ác tính thường gặp thứ hai ở nam giới trên thế giới, là nguyên nhân gây ra 3,8% tổng số ca tử vong do ung thư ở nam giới. Không phân biệt tuổi tác, tất cả nam giới đều có nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, nhưng nguy cơ này tăng lên theo tuổi già. Chuyên gia nội khoa, bác sĩ Shuchin Bajaj cho biết, những người đàn ông từ 50 tuổi trở lên có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt cao hơn. Xét nghiệm PSA là xét nghiệm máu để đo mức PSA, protein do tuyến tiền liệt tạo ra, trong mẫu máu. Mức PSA cao có thể là do ung thư tuyến tiền liệt.

Kiểm tra sức khỏe rất quan trọng để cải thiện chất lượng cuộc sống.

2. Nội soi đại tràng

Nếu cha bạn từ 50 tuổi trở lên, bác sĩ có thể yêu cầu họ nội soi. Người đó có thể yêu cầu bố bạn làm xét nghiệm sớm hơn nếu ông có những đặc điểm tính cách nhất định như Rối loạn viêm ruột hoặc tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư ruột kết.

3. Kiểm tra huyết áp

Mỗi người trưởng thành cần được kiểm tra huyết áp thường xuyên với sự trợ giúp của máy đo huyết áp. Đối với những người trên 50 tuổi, tăng huyết áp hoặc huyết áp cao có thể đặc biệt nguy hiểm vì nó làm tăng nguy cơ mắc bệnh động mạch vành. Chuyên gia cho biết, nó có thể dẫn đến các giai đoạn đe dọa tính mạng như đau tim và đột quỵ.

4. Kiểm tra lipid hoặc cholesterol

Đây là xét nghiệm máu đơn giản giúp xác định hàm lượng lipid-protein hoặc cholesterol trong máu. Nếu mức cholesterol cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Việc kiểm tra cholesterol cần được thực hiện 5 năm một lần.

5. Xét nghiệm bệnh tiểu đường

Bác sĩ có thể yêu cầu bố bạn thực hiện xét nghiệm bệnh tiểu đường vài lần trong năm nếu ông có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao. Đối với những người được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, họ có thể cần phải thực hiện xét nghiệm đường huyết tại nhà thường xuyên hơn. Chuyên gia cho biết, một xét nghiệm quan trọng khác về bệnh tiểu đường và tiền tiểu đường là xét nghiệm HbA1c, đo lượng huyết sắc tố trong máu gắn với glucose.

6. Khám mắt

Khám mắt định kỳ trở nên quan trọng hơn khi mọi người bước sang tuổi 50. Nếu cha bạn đeo kính, tốt hơn hết bạn nên đưa ông đi kiểm tra xem chất lượng thị lực của họ có bị suy giảm hay không. Những cuộc kiểm tra như vậy cũng có thể giúp phát hiện các vấn đề khác về mắt, chẳng hạn như đục thủy tinh thể và tăng nhãn áp, bắt đầu phát triển khi con người già đi.

Các xét nghiệm y tế có thể giúp phát hiện bất kỳ vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nào.

7. Xét nghiệm canxi

Đây là xét nghiệm máu để đo nồng độ canxi. Tiến sĩ Bajaj cho biết, nó không chỉ được sử dụng để phát hiện các vấn đề về xương mà còn cả sức khỏe răng, thận, tim và thần kinh.

8. Xét nghiệm axit uric

Xét nghiệm nước tiểu được thực hiện để đo lượng axit uric, một chất hóa học được tạo ra khi cơ thể chúng ta phân hủy các hợp chất được gọi là purin. Điều này có thể giúp chẩn đoán sỏi thận, bệnh gút hoặc theo dõi tác dụng của các phương pháp điều trị ung thư.

Làm sao để sống khỏe mạnh sau tuổi 50?

Chuyên gia cho biết, để sống khỏe mạnh sau tuổi 50, đàn ông cần tập thể dục thường xuyên, chế độ ăn uống lành mạnh và điều chỉnh lối sống.

- Tập thể dục là điều cần thiết để giữ cho tim và mạch máu khỏe mạnh, vì vậy hãy cố gắng tập ít nhất 30 phút mỗi ngày.

- Một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều loại trái cây và rau quả nhiều màu sắc cùng với protein nạc và ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

- Theo dõi và quản lý cân nặng và huyết áp là rất quan trọng.

- Bỏ hút thuốc.

- Duy trì hoạt động tinh thần.

Áp dụng những thói quen lành mạnh này có thể giúp nam giới nâng cao chất lượng cuộc sống và duy trì sức khỏe tốt. Nhưng việc thực hiện các xét nghiệm y tế có thể giúp phát hiện và giải quyết sớm các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Thanh Thanh

Theo Người đưa tin