Uống một ly giấm táo sau bữa ăn vừa giúp kiểm soát lượng đường trong máu, vừa mang lại hiệu quả giảm cân Các bác sĩ cho biết giấm táo có tác dụng giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm mỡ, đặc biệt khi kết hợp với các thành phần khác để tối đa hóa lợi ích. Vậy, giấm táo hoạt động chính xác như thế nào? Nó mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe?
3 loại củ được mệnh danh là “vua kali’’, giúp hạ huyết áp hiệu quả hơn cả thuốc Dinh dưỡng - 9:26 AM | 01/11/2025
Dự trữ 4 loại thực phẩm này trong nhà để tăng cường sức khỏe tim mạch và bảo vệ mạch máu Dinh dưỡng - 9:00 AM | 25/10/2025
4 loại thực phẩm tưởng chừng như sạch sẽ nhưng thực chất lại chứa rất nhiều vi khuẩn Dinh dưỡng - 2:00 PM | 19/10/2025
Dự trữ 4 loại thực phẩm này trong nhà, để tăng cường sức khỏe tim mạch và bảo vệ mạch máu Dinh dưỡng - 9:00 AM | 12/10/2025
Sức khỏe đường ruột tốt là bí quyết duy trì thanh xuân, ăn nhiều những thực phẩm này để tăng cường hệ vi khuẩn đường ruột Dinh dưỡng - 2:00 PM | 11/10/2025
Đừng ăn 4 thứ này nếu để lâu trong tủ lạnh, kẻo mở lối cho ung thư xuất hiện Dinh dưỡng - 2:00 PM | 04/10/2025
Bổ sung 2 loại vitamin cho người tiểu đường, tình trạng bệnh sẽ dần cải thiện Dinh dưỡng - 5:00 PM | 27/09/2025
4 loại thực phẩm giúp lưu thông mạch máu, phòng ngừa đột quỵ trong mùa nắng nóng Dinh dưỡng - 10:00 AM | 26/09/2025
Loại thực phẩm có vẻ bổ dưỡng, nhưng lại làm trầm trọng thêm các bệnh mãn tính, ăn quá nhiều có thể gây hại cho thận Dinh dưỡng - 10:30 AM | 24/09/2025
Chuyên đề CẢM CÚM Bạn có thể trị cảm cúm, đau họng ngay lập tức chỉ bằng cách uống 1 ngụm trà vỏ chanh Khế - Bài thuốc dân gian chữa viêm vọng, cảm cúm cực hiệu quả 6 cách phòng và trị cảm cúm cực hiểu quả mà không cần dùng thuốc xem tất cả +
5 thực phẩm tuy không chứa canxi, nhưng có thể ngăn ngừa loãng xương Dinh dưỡng - 7:00 PM | 19/09/2025
4 thực phẩm là thủ phạm gây trào ngược dạ dày, cực kỳ phổ biến trong mùa nắng nóng Dinh dưỡng - 5:00 PM | 07/09/2025
Những loại trái cây và rau quả này có tác dụng chữa bệnh này, nên bổ sung thường xuyên để bảo vệ sức khoẻ Dinh dưỡng - 2:00 PM | 06/09/2025
Giữ đường ruột sạch sẽ và ngăn ngừa mọi bệnh tật, loại hạt rẻ tiền này rất hữu ích cho bạn Dinh dưỡng - 7:00 PM | 04/09/2025
4 loại gia vị này là "chất gây lão hóa mạch máu", hãy dùng ít hơn khi nấu ăn Dinh dưỡng - 2:00 PM | 02/09/2025
4 loại thực phẩm giàu kali có thể làm giảm huyết áp mạch máu và duy trì chức năng cơ tim Dinh dưỡng - 2:00 PM | 01/09/2025
Thực phẩm rẻ tiền này là "báu vật làm đẹp" của phụ nữ, ăn tuần 2 lần để bổ sung máu và chống lão hóa Dinh dưỡng - 3:00 PM | 23/08/2025
Bác sĩ dinh dưỡng chia sẻ về 5 loại thực phẩm là mỏ omega-3, giúp bổ não ngừa lão hóa Dinh dưỡng - 7:00 PM | 15/08/2025
Chân giò lợn không chỉ là ‘collagen’, mà còn mang tới 4 lợi ích to lớn cho sức khỏe Dinh dưỡng - 2:30 PM | 08/08/2025
"Ăn đồ đắng vào mùa hè còn hơn uống thuốc bổ": 5 thực phẩm đắng giúp thanh nhiệt, bổ dạ dày hiệu quả Dinh dưỡng - 9:00 AM | 10/08/2025
Bổ sung 5 chất này có thể có tác dụng kỳ diệu trong việc ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu Dinh dưỡng - 7:00 PM | 09/08/2025
Hành tây thơm, tốt cho sức khỏe nhưng có 5 nhóm người nên cố gắng ăn ít hơn Dinh dưỡng - 5:00 PM | 09/08/2025
6 loại thực phẩm được gọi là "insulin" tự nhiên, ăn thường xuyên giúp đường huyết ổn định Dinh dưỡng - 9:00 AM | 03/08/2025
Khoai tây - loại củ rẻ tiền nhưng mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe Dinh dưỡng - 7:00 PM | 27/07/2025
Trong điều kiện nào cơ thể chống lại tế bào ung thư hiệu quả nhất? 6 thói quen tốt giúp phòng tránh ung thư
Món ăn nhiều người “chê” nhưng lại tốt cho sức khỏe theo nhiều cách Dinh dưỡng - 9:00 AM | 26/07/2025
Chanh dây có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, nhưng không dành cho 5 nhóm người này Dinh dưỡng - 7:00 PM | 20/07/2025
Nếu khoai tây nảy mầm, cắt bỏ mầm có ăn được không? Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ Dinh dưỡng - 2:30 PM | 10/07/2025
Lộ diện bậc thầy chăm sóc thận, ăn 3 lần/tuần, thận sẽ trở lại "tuổi thanh xuân" Dinh dưỡng - 9:00 AM | 06/07/2025
