Học bơi sớm – Lợi bất cập hại

Việc cho trẻ học bơi sớm không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả tích cực. Theo Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), trẻ dưới 1 tuổi không nên tham gia các lớp học bơi chính thức, vì ở giai đoạn này, cơ thể và hệ miễn dịch của trẻ chưa phát triển đầy đủ.

Trẻ dưới 1 tuổi không nên tham gia các lớp học bơi chính thức.

Trẻ sơ sinh có hệ hô hấp yếu, rất dễ bị viêm phổi, viêm tai giữa hoặc nhiễm trùng nếu tiếp xúc với nước trong thời gian dài. Bên cạnh đó, khả năng điều khiển vận động và nhận thức của trẻ dưới 1 tuổi cũng chưa đủ để tiếp nhận kỹ thuật bơi. Trẻ không thể tự điều chỉnh nhịp thở hay kiểm soát các chuyển động cơ thể khi ở dưới nước, dẫn đến nguy cơ sặc nước, hoảng loạn hoặc hình thành nỗi sợ nước kéo dài.

Đáng nói hơn, việc cho trẻ học bơi quá sớm đôi khi khiến cha mẹ sinh ra tâm lý chủ quan. Nhiều người tin rằng chỉ cần con đã qua lớp bơi sơ cấp là có thể tự chơi một mình dưới nước, mà không biết rằng kỹ năng bơi chưa hoàn chỉnh có thể gây nguy hiểm nhiều hơn là cứu nguy.

Độ tuổi nào là phù hợp để trẻ bắt đầu học bơi?

Các chuyên gia đồng thuận rằng, trẻ từ 4 tuổi trở lên là độ tuổi phù hợp nhất để bắt đầu học bơi một cách bài bản. Khi trẻ đã bước vào giai đoạn này, hệ vận động được hoàn thiện hơn, trẻ có thể phối hợp tay – chân – nhịp thở, đồng thời có khả năng tiếp thu và ghi nhớ các kỹ thuật an toàn cơ bản dưới nước.

Các chuyên gia đồng thuận rằng, trẻ từ 4 tuổi trở lên là độ tuổi phù hợp nhất để bắt đầu học bơi một cách bài bản.

Trong khi đó, trẻ từ 1 đến 3 tuổi có thể được làm quen với nước thông qua các hoạt động chơi đùa nhẹ nhàng, nhưng không nên tham gia các lớp học bơi chuyên sâu. Mục tiêu của giai đoạn này chỉ đơn giản là giúp trẻ cảm thấy gần gũi, thoải mái khi tiếp xúc với nước, chứ không phải rèn luyện kỹ năng bơi lội.

Với trẻ dưới 1 tuổi, hoàn toàn không nên dạy bơi hoặc để trẻ tiếp xúc quá lâu với môi trường nước (nhất là nước lạnh hoặc hồ bơi có hóa chất). Thay vào đó, bố mẹ có thể cho trẻ chơi nước ở nhà với sự giám sát kỹ lưỡng, giúp bé làm quen cảm giác nước chảy trên da, nhưng tuyệt đối không ép trẻ “học bơi”.

Nguy cơ tiềm ẩn nếu cho trẻ học bơi quá sớm

Cho trẻ học bơi trước khi đủ tuổi không chỉ phản tác dụng, mà còn có thể dẫn đến một số hậu quả nghiêm trọng.

Thứ nhất, trẻ dễ bị sặc nước, dẫn đến viêm phổi hít – một tình trạng có thể gây ho dai dẳng, sốt cao, thậm chí phải nhập viện điều trị.

Thứ hai, nếu trẻ bị trải nghiệm tiêu cực như bị dìm nước, hoảng loạn hay bị bạn đẩy bất ngờ khi chưa chuẩn bị tâm lý, rất dễ hình thành nỗi ám ảnh với nước. Một khi trẻ đã sợ nước, việc học bơi sau này sẽ trở nên vô cùng khó khăn.

Thứ ba, học bơi quá sớm nhưng không đúng cách có thể khiến trẻ mất niềm tin vào việc bơi lội. Trẻ cảm thấy áp lực, khó chịu, và có thể từ chối học bơi khi đến độ tuổi thích hợp hơn – điều này đi ngược lại với mục tiêu ban đầu của cha mẹ.

Làm sao để trẻ làm quen với nước một cách an toàn?

Dù chưa đến tuổi học bơi, cha mẹ vẫn có thể giúp trẻ dần thích nghi với môi trường nước bằng những cách đơn giản, không gây áp lực.

Một trong những phương pháp hiệu quả là cho trẻ chơi với nước trong bồn tắm tại nhà. Khi trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, bố mẹ có thể cho con cầm đồ chơi nổi, đổ nước nhẹ lên tay chân bé để tạo cảm giác thích thú.

Ngoài ra, cha mẹ có thể dẫn trẻ đến hồ bơi để quan sát, cho trẻ ngồi ở thành hồ và ngâm chân xuống nước, hoặc tham gia các lớp “làm quen nước” – nơi không dạy bơi mà chỉ tổ chức các hoạt động vui chơi an toàn dưới nước.

Điều quan trọng là tuyệt đối không ép trẻ xuống nước khi con chưa sẵn sàng. Mỗi trẻ có tốc độ phát triển khác nhau, việc tôn trọng cảm xúc và phản ứng tự nhiên của trẻ là điều cần thiết để hình thành tình yêu với nước và kỹ năng bơi lội sau này.

Lưu ý khi cho trẻ học bơi đúng độ tuổi

Khi trẻ đã đủ 4 tuổi và sẵn sàng học bơi, phụ huynh nên lựa chọn những trung tâm bơi lội uy tín, có hệ thống nước sạch, nhiệt độ ổn định và nhân viên có chuyên môn.

Huấn luyện viên dạy bơi nên có chứng chỉ phù hợp, hiểu tâm lý trẻ nhỏ và có thể xử lý tốt các tình huống bất ngờ. Ngoài ra, cha mẹ cần chuẩn bị đầy đủ trang phục phù hợp như áo bơi, kính bơi, nón bơi để giúp trẻ cảm thấy thoải mái khi tập luyện.

Và trên hết, không bao giờ được để trẻ một mình dưới nước, dù trẻ đã biết bơi. Trẻ em luôn cần sự giám sát của người lớn ở bất cứ môi trường nước nào, kể cả hồ bơi, bãi biển hay bồn tắm tại nhà.

Học bơi là một kỹ năng sống cần thiết giúp trẻ em tăng cường sức khỏe và bảo vệ bản thân khỏi những rủi ro dưới nước. Tuy nhiên, không nên cho trẻ học bơi quá sớm khi cơ thể và nhận thức chưa sẵn sàng. Độ tuổi lý tưởng để bắt đầu học bơi bài bản là từ 4 tuổi trở lên.

Thay vì nóng vội ép con học sớm, cha mẹ nên tập trung giúp con làm quen với nước một cách an toàn, nhẹ nhàng và vui vẻ. Khi trẻ đã đủ trưởng thành, việc học bơi sẽ trở thành một trải nghiệm tích cực, hữu ích và trọn vẹn hơn.

Thanh Thanh

Theo Người đưa tin