9:50 AM | 09/10/2020 - Gia đình khỏe

4 cách đơn giản kiểm tra tóc khỏe hay không để có cách chăm sóc phù hợp

Để biết tóc của bạn về tổng thể có khỏe mạnh hay không và vấn đề rụng tóc có phải là điều bạn thường xuyên phải lo lắng hay không, trước tiên bạn cần kiểm tra chân tóc.

Sợi tóc của chúng ta có thể chịu được độ căng tới 100 gam và có thể kéo dài hơn 30% khi tóc ướt. Tuy nhiên, chỉ có tóc khỏe mạnh mới có siêu năng lực như vậy, đối với những sợi tóc bị hư tổn sẽ khá dễ gãy.

Thoạt nhìn, bạn có thể không xác định được tình trạng tóc của mình. Nhưng có những cách đơn giản để kiểm tra điều này và thực hiện các bước chăm sóc tóc phù hợp để duy trì mái tóc khỏe mạnh hơn

1. Kiểm tra nang tóc

Để biết tóc của bạn về tổng thể có khỏe mạnh hay không và vấn đề rụng tóc có phải là điều bạn thường xuyên phải lo lắng hay không, trước tiên bạn cần kiểm tra chân tóc. Chỉ cần làm điều này:

- Nhổ một lọn tóc nhưng nhớ kẹp càng sát đầu càng tốt để phần gốc vẫn bám vào tóc.

- Kiểm tra nang tóc. Phần cuối chân tóc của sợi tóc bình thường phải có hình củ, vì vậy nếu bạn nhìn thấy phần này thì tóc của bạn khỏe mạnh. Nếu tóc nhỏ hoặc không có bất kỳ hình bóng đèn nào, tóc của bạn đang yếu và cần  phải được chăm sóc.

4 cach don gian kiem tra toc khoe hay khong de co cach cham soc phu hop

Cách ngăn ngừa rụng tóc:

Theo chế độ ăn Địa Trung Hải. Một nghiên cứu cho thấy nó làm giảm nguy cơ rụng tóc.

Tránh những kiểu tóc buộc chặt như tóc đuôi ngựa, đặc biệt là trong khi ngủ, vì nó có thể dẫn đến rụng tóc.

Uống bổ sung vitamin và các khoáng chất đặc biệt.

2. Kiểm tra độ chìm trong nước của tóc

Phương pháp này đo độ xốp của tóc. Sợi tóc khỏe sẽ khá đặc chắc trong khi tóc hư tổn hấp thụ chất lỏng một cách nhanh chóng. Để thực hiện việc kiểm tra, hãy làm như sau:

- Nhổ một vài lọn tóc từ các vị trí khác nhau của đầu, như trên đỉnh, phía sau và từ hai bên.

- Thả các sợi tóc vào trong cốc nước và quan sát. Những sợi tóc hoàn toàn khỏe mạnh sẽ nổi lên trên, những sợi tóc tương đối khỏe mạnh sẽ chìm xuống một chút và những sợi bị hư tổn sẽ chìm hoàn toàn.

4 cach don gian kiem tra toc khoe hay khong de co cach cham soc phu hop

Cách xử lý tóc có độ xốp cao:

- Bôi nhiều loại bơ và dầu. Chúng có tác dụng giúp giữ ẩm cho tóc của bạn.

- Sử dụng dầu dưỡng tóc sau mỗi lần gội.

- Thoa giấm táo và lô hội lên tóc để điều chỉnh độ cân bằng pH.

3. Kiểm tra độ đàn hồi của tóc

Thử nghiệm này nhằm kiểm tra độ đàn hồi của tóc. Nó có thể được thực hiện với các bước đơn giản sau:

- Cẩn thận nhổ một sợi tóc ra.

- Dùng hai tay kéo nhẹ nhàng ở cả hai đầu sợi tóc. Nếu nó căng ra và bật trở lại khi bạn thả tay ra, nó cho thấy đó là sợi tóc khỏe mạnh vì có độ đàn hồi tốt. Ngược lại, nếu nó dễ bị đứt, sợi tóc đó là khá yếu.

4 cach don gian kiem tra toc khoe hay khong de co cach cham soc phu hop

Làm thế nào để lấy lại độ đàn hồi của tóc:

- Trước tiên hãy làm khô tóc. Việc sử dụng nhiệt thực sự gây hại cho độ đàn hồi của tóc.

- Mát xa tóc với dầu jojoba.

- Thử thoa một ít mật ong lên các sợi tóc. Đây là một loại dầu xả tự nhiên tuyệt vời và sẽ giữ độ ẩm cho tóc của bạn.

4. Kiểm tra độ xốp của tóc

Với bài kiểm tra này, bạn có thể xác định tình trạng của lớp biểu bì tóc để xem nó có bị hư hại hay không. Bạn cần làm như sau:

- Kẹp một sợi tóc vào giữa ngón trỏ và ngón giữa.

- Trượt hai ngón tay từ đầu đến gốc của sợi tóc. Nếu cảm thấy thô ráp và không đều màu thì sợi tóc đã bị hư tổn. Ngược lại, nếu cảm thấy mịn, tức đó là sợi tóc khỏe mạnh.

4 cach don gian kiem tra toc khoe hay khong de co cach cham soc phu hop

Cách điều trị tóc hư tổn:

- Thử phương pháp điều trị keratin. Phương pháp này giúp làm mềm tóc, loại bỏ xoăn cứng và làm cho tóc bóng mượt.

- Hạn chế nhuộm, uốn, sấy tóc.

- Thử dùng nước vo gạo. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nước vo gạo lưu lại trên tóc một thời gian giúp bảo vệ chúng khỏi bị hư hại.

Thanh Thanh

Theo Người đưa tin